มีใครประสบปัญหาในการพูดภาษาอังกฤษกับชาวต่างชาติแบบเราบ้าง

ไม่ได้หลงตัวเองนะ แต่ส่วนตัวคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีทักษะภาษาอังกฤษค่อนข้างดีพอสมควร
แต่พอจะใช้พูดกับชาวต่างชาติจริงๆ.. ถามว่าคุยรู้เรื่องมั้ยก็พอรู้เรื่องอยู่ แต่มันรู้สึกตื่นเต้นลนลานจนแกรมม่าร์ สำเนียง การออกเสียง ทุกอย่างที่มีในหัวแทบหายไปหมดเลย เขาถามมา อยากจะตอบยาวๆแต่ดันตอบได้แค่คำสองคำ
ทำให้รู้สึกหงุดหงิดกับตัวเองมาก โอกาสที่จะได้พูดภาษาอังกฤษยิ่งมีน้อยอยู่ พอมีโอกาสก็อยากจะพูดให้ได้เยอะที่สุด

มีใครเป็นหรือเคยเป็นแบบเราบ้างมั้ย แล้วมีวิธีแก้ยังไงบ้าง