ช่วยแนะนำวิธีปั๊มนมสำหรับคุณแม่วัยใสได้มั้ยคะ

คือปีนี้กำลังจะกลับไปเรียนมหาลัยค่ะ ตั้งใจจะเข้าที่ราชมงคลค่ะ มีใครพอจะช่วยแนะนำวิธีปั๊มนมได้บ้างคะ รอนนี้มีเครื่องปั๊มกับกระเป๋าเก็บความเย็นแล้วค่ะ ต้องมีของอะไรเพิ่มเติมมั้ยคะ