แก้ปัญหา โรคมนุษย์สมบูรณ์แบบ (Perfectionism)

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต แพทย์ Office Syndrome โรงพยาบาล ศาลาคนเศร้า

สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น กับโรคมนุษย์สมบูรณ์แบบ (Perfectionism)

เราเป็นคนนึงที่เป็นโรคนี้ตอนนี้ก็พยายามเปลี่ยนความคิดใหม่ อะไรที่ทำให้สมบูณ์แบบไม่ได้ก็เปลี่ยนเป็นทำให้มันดีที่สุด
อยากรู้ว่าคนที่เป็นโรคนี้เขามีวิธีแก้แบบไหนบ้างคะ??

ปล.แท็กผิดห้องก็ขอโทษด้วยน้าาาา

แก้ไขข้อความเมื่อ