1.วัฒนธรรมการซ้อมที่จริงจัง การซ้อมเกิน 120% ของลีกต่างประเทศไม่ว่าจะเป็น เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น หรือยุโรป ซึ่งสภาพแวดล้อมในการซ้อมไม่เหมือนบ้านเรา ไม่เหยาะแหยะ หยอกล้อเล่นกันเยอะจนเลอะเทอะมากมาย แม้อากาศจะร้อนหรือหนาว ในต่างประเทศนั้นต้องซ้อมตามตารางอย่างเคร่งครัด ไม่มีอิดอ่อด ความจริงจังในสนามซ้อมต้องบอกว่าซ้อมกันหนักหน่วงเอาจริงเอาจัง แม้แต่การวิ่งสปีด ถ้าวิ่งรั้งท้ายบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องที่ดีสำหรับนักเตะ เพราะแม้แต่การฝึกซ้อมยังมีการแข่งขันกันสูง ใครตั้งใจซ้อมและมีความพร้อม มีความฟิต ซ้อมได้ดี มักจะได้ยึดตัวจริงของทีมเสมอ
2.การตรงต่อเวลา เป็นเรื่องสำคัญมากในต่างประเทศ ต้องมาก่อนเวลาในการเตรียมตัวใส่ชุดซ้อมรองเท้า พร้อมลงสนามซ้อมแบบตรงเวลาเป๊ะ จะไม่มีภาพเคยชินแบบไทยที่นักเตะพอถึงเวลาซ้อมเดินลากรองเท้าแตะเข้าห้องแต่งตัว กว่าจะลงสนามรวมตัวกันซ้อมก็เลทสายไปมากแล้ว
3.อดทน อดทน และอดทน เพราะการซ้อมของทีมมืออาชีพในต่างประเทศหนักหน่วงกว่าบ้านเราหลายเท่าตัว ซึ่งอาจจะถึงขั้นหัวถึงหมอนสลบกันเลย ยกตัวอย่างการวิ่งสปีดบ้านเรา กับบ้านเขา รอบการวิ่งเรียกความฟิต และการซ้อมเรียกความฟิตต่างๆ ของเขามีความหนักหน่วงเป็นอย่างมาก ถ้าเทียบการซ้อมที่คิดว่าของเราหนักแล้ว ต้องบอกว่าเป็นเพียงแค่วอร์มของบ้านเขาเท่านั้น
4.อย่าเป็นโรคโฮมเซก ต้องอยู่ให้ได้อย่าคิดถึงบ้านบ่อย ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนว่าเรามาที่นี่เพื่ออะไร เราจะได้อะไรกลับไปบ้างเมื่อลาจากที่นี่ไป เราจะถูกจาลึกในฐานะนักเตะแบบไหน ไม่ต้องมองไหนไกล ดูน้าตุ๊กเป็นตัวอย่าง ตำนานแห่งเอฟ ซีโซล
5.วินัย วินัย วินัย อยู่เมืองนอกวินัยสำคัญมากกับอาชีพนี้ แม้แต่ซุปตาร์ระดับโลก ยังต้องซ้อมตลอดเวลา มีวินัยในการดูแลตัวเอง ไม่เที่ยวเตร็ดเตร่ ยามวิกาล คิดอย่างเดียว ซ้อม ชนะเพื่อนร่วมทีมเพื่อให้ได้เป็น 11 ตัวจริง ถ้ายังเป็นตัวสำรอง ก็ต้องซ้อมให้หนักเป็น 2 เท่า เพื่อ แสดงให้โค้ชเห็นว่า คิดผิดที่ไม่เอาลงตัวจริง ไม่ใช้วิธีการประชดตัวเองด้วยการ Eat เหล้า
6.อาหารการกิน ต้องอดทนกินของที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เสริมพลังงาน เสริมพละกำลัง อย่ากินแต่มาม่า น้ำพริก เพราะแค่ถูกปาก ต้องกินตามที่โภชนการสโมสรจัดให้ ไม่อร่อยก็ต้องกินให้เพียงพอ
7.อย่าติดเกม อย่าติดโซเชียล เวลาว่างเข้าไปฟิตเนสสโมสร ไปปรึกษาโค้ชเทรนนิ่งเฉพาะด้าน เพื่อเสริมจุดเด่นและแก้ไขข้อบกพร่องตัวเองให้ดีขึ้น
8.เล่นเพื่อทีม อย่าเล่นบอลเพื่อตัวเอง อย่าโชว์สกิลยาก เล่นให้ง่าย เล่นให้ได้เปรียบกับทีม เมื่อมีโอกาสได้ลงเล่น เพราะทีมเจลีกส่วนใหญ่เน้นทีมเวิร์คคือพลัง เล่นให้เขาเห็นว่าเป็นตัวหลักที่จะขาดไม่ได้
9.ใจสู้ อย่าถอย เอาเยี่ยงอย่างแบบนักเตะซามูไร สู้จนนาทีสุดท้าย "บันไซ" ถ้ายังไม่ได้รับโอกาสก็อย่าท้อ ซ้อมให้หนัก ใส้ให้เต็มและจริงจัง พยายามให้ถึงที่สุด อย่าตาปรือ เหม่อลอย กระตือรือร้นอยู่ตลอดเวลา
นามปากกา ประธานเทคนิค K-License
9 ข้อที่ เจ ชนาธิป ต้องรู้ก่อนไปร่วมทีมลีกอาชีพต่างประเทศ (รวมถึงนักเตะไทยในอนาคตด้วย)
2.การตรงต่อเวลา เป็นเรื่องสำคัญมากในต่างประเทศ ต้องมาก่อนเวลาในการเตรียมตัวใส่ชุดซ้อมรองเท้า พร้อมลงสนามซ้อมแบบตรงเวลาเป๊ะ จะไม่มีภาพเคยชินแบบไทยที่นักเตะพอถึงเวลาซ้อมเดินลากรองเท้าแตะเข้าห้องแต่งตัว กว่าจะลงสนามรวมตัวกันซ้อมก็เลทสายไปมากแล้ว
3.อดทน อดทน และอดทน เพราะการซ้อมของทีมมืออาชีพในต่างประเทศหนักหน่วงกว่าบ้านเราหลายเท่าตัว ซึ่งอาจจะถึงขั้นหัวถึงหมอนสลบกันเลย ยกตัวอย่างการวิ่งสปีดบ้านเรา กับบ้านเขา รอบการวิ่งเรียกความฟิต และการซ้อมเรียกความฟิตต่างๆ ของเขามีความหนักหน่วงเป็นอย่างมาก ถ้าเทียบการซ้อมที่คิดว่าของเราหนักแล้ว ต้องบอกว่าเป็นเพียงแค่วอร์มของบ้านเขาเท่านั้น
4.อย่าเป็นโรคโฮมเซก ต้องอยู่ให้ได้อย่าคิดถึงบ้านบ่อย ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนว่าเรามาที่นี่เพื่ออะไร เราจะได้อะไรกลับไปบ้างเมื่อลาจากที่นี่ไป เราจะถูกจาลึกในฐานะนักเตะแบบไหน ไม่ต้องมองไหนไกล ดูน้าตุ๊กเป็นตัวอย่าง ตำนานแห่งเอฟ ซีโซล
5.วินัย วินัย วินัย อยู่เมืองนอกวินัยสำคัญมากกับอาชีพนี้ แม้แต่ซุปตาร์ระดับโลก ยังต้องซ้อมตลอดเวลา มีวินัยในการดูแลตัวเอง ไม่เที่ยวเตร็ดเตร่ ยามวิกาล คิดอย่างเดียว ซ้อม ชนะเพื่อนร่วมทีมเพื่อให้ได้เป็น 11 ตัวจริง ถ้ายังเป็นตัวสำรอง ก็ต้องซ้อมให้หนักเป็น 2 เท่า เพื่อ แสดงให้โค้ชเห็นว่า คิดผิดที่ไม่เอาลงตัวจริง ไม่ใช้วิธีการประชดตัวเองด้วยการ Eat เหล้า
6.อาหารการกิน ต้องอดทนกินของที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เสริมพลังงาน เสริมพละกำลัง อย่ากินแต่มาม่า น้ำพริก เพราะแค่ถูกปาก ต้องกินตามที่โภชนการสโมสรจัดให้ ไม่อร่อยก็ต้องกินให้เพียงพอ
7.อย่าติดเกม อย่าติดโซเชียล เวลาว่างเข้าไปฟิตเนสสโมสร ไปปรึกษาโค้ชเทรนนิ่งเฉพาะด้าน เพื่อเสริมจุดเด่นและแก้ไขข้อบกพร่องตัวเองให้ดีขึ้น
8.เล่นเพื่อทีม อย่าเล่นบอลเพื่อตัวเอง อย่าโชว์สกิลยาก เล่นให้ง่าย เล่นให้ได้เปรียบกับทีม เมื่อมีโอกาสได้ลงเล่น เพราะทีมเจลีกส่วนใหญ่เน้นทีมเวิร์คคือพลัง เล่นให้เขาเห็นว่าเป็นตัวหลักที่จะขาดไม่ได้
9.ใจสู้ อย่าถอย เอาเยี่ยงอย่างแบบนักเตะซามูไร สู้จนนาทีสุดท้าย "บันไซ" ถ้ายังไม่ได้รับโอกาสก็อย่าท้อ ซ้อมให้หนัก ใส้ให้เต็มและจริงจัง พยายามให้ถึงที่สุด อย่าตาปรือ เหม่อลอย กระตือรือร้นอยู่ตลอดเวลา
นามปากกา ประธานเทคนิค K-License