เหงื่อออกมาก ทำไงดี?

เวลาไปไหนมาไหนเหนียวหน้ามากๆ เหงื่อมันชอบออกมาตรงหน้าผากอ่ะครับ มาเป็นหยดๆเลย ซักพักก็เหงื่อเต็มหน้า เวลาเดินแล้วมานั่งที่ใดที่หนึ่ง เพื่อนทักเลยว่า อาบน้ำมาหรอ ผมไม่ชอบเลยแบบนี้ มันทำให้ผมไม่มั่นใจในตัวเอง มีวิธีแก้ยังไงดีครับ?