ช่วยแนะนำวิธีลบ Row และ Colume ที่ไม่ได้ใช้จำนวนมากๆ (Excel)

ผมนำข้อมูลจาก โปรแกรมออกมา มันมีช่องที่เราไม่ได้ใช่ เกือบ ล้านแถว จะนั่งลบก็ไม่ไหว หาข้อมูลในอากู๋หาไม่เจอ แล้วไฟล์มันดูหนักๆด้วย
ช่วยแนะนำวิธีลบ Row และ Colume ที่ไม่ได้ใช้จำนวนมากๆ (Excel)
ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ตรงตัวเลื่อน Scoll  Bar เยอะไปครับ

ขอบคุณครับ