แชร์ประสบการณ์เลิกยาคลายเครียด ยานอนหลับถาวร(แบบหักดิบ)

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาที่โรงพยาบาลรัฐมา แต่ว่าคนไข้เยอะเลยไม่ได้ปรึกษาเป็นพิเศษ ทำให้ได้รับยามา แล้วพอกินรู้สึกเหมือนไม่ได้ช่วย เราก็เลยงดยาเอง ยาที่ได้รับมี ยาคลายกังวล ยาลดเศร้า แล้วก็ยานอนหลับ

คือเมื่อตอนปี 2020 ปลายปี เรามีอาการนอนไม่หลับ เราเลยไปหาหมอที่ รพ.  หมอจ่ายยาให้เรา  เป็น rivotril และ deanxit จนตอนนี้ปัจจุบันก็ยังกินอยู่แต่กิน dose ที่มากขึ้น จากอาการที่เรา มีอาการนอนไม

ใครมีประสบการณ์หักดิบยานอนหลับมั้ง ตอนนี้หักหไป 2 วันทรมานมากนอนได้วันละ 1-2 ชั่วโมงอยากรู้ระยะเวลาว่าใช้เวลานานกี่วันส่วนมากจะดีขึ้นสำหรับคนเคยทำได้ครับ

ขอเกริ่นก่อนว่าเป็นคนหลับยากมาตั้งแต่เด็ก แล้วเมื่อเดือนที่แล้วมีอาการนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเวลา 1 อาทิตย์ แบบไม่หลับเลย คิดว่าเพราะไม่ค่อยได้ออกบ้านจากโควิด + เครียดเรื่องการเรียนด้วยค่ะ  ที่น

พูดคุยกันได้นะครับ ใครสนใจตอบกระทู้ได้ครับ✌️

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

ของตัวผมเอง ผมทานยาตามปรกติ ไม่ได้ขาดยาเลยมานาน 3-4 ปีแล้ว เริ่มแรกผมเป็นโรคซึมเศร้าปานกลาง, ไบโพลาร์ , วิตกกังวล และ OCD ที่ติดตัวมาตั้งแต่วัยเด็กร่วมด้วย ปัจจุบันมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ไม่ค่อยไวต่อ

กินยาคลายเครียดลอร่าซีแพมขนาด1.0เข้าไป มันหลับไปแค่3ชม ละก็ตื่นขึ้นมาตาใส่แป๋วตอนนี้ กินเพิ่มลงไปได้ไหมคะ อุตส่าห์เตรียมตัวนอนดิบดี

ไปหาหมอ หมอก็ ให้แค่ยาคลายเครียด ยานอนหลับมส แต่ผมไม่เคยกิน อยากหลับเองมากกว่า มีโรงบาลไหนแนะนำบ้างครับ ที่รักษาหาย และตรวจเจอว่าเราเป็นไรกันแน่ ถึงไม่หลับ ผมจะนอนไม่หลับ บ้างคืน ละถ้าบ้าน ไม่มีใ