สอบถามเรื่องแว่นกรองแสงกับสายตาหน่อยครับ

ส่วนตัวแล้วผมเป็นคนใช้ คอมพิวเตอร์นานมาก เกือบ 10 ชม.ต่อวัน เลยว่าจะซื้อแว่นกรองแสงมาใช้น่ะครับ แว่นที่ผมจะซื้อ ผมเลือกแว่นที่ ทำหน้าที่แค่กรองแสงสีฟ้าอย่างเดียวมา ปกติเป็นคนสายตายาวครับ (สายตาปกตินั่นแหละ) อยากจะรู้ว่ามันจะมีผลกับสายตาผมมั้ยครับ เคยได้ยินว่า ถ้าสายตายาว ไม่ควรใส่แว่นเพราะจะทำให้สายตาสั้น รบกวนหน่อยครับ