พรุ่งนี้ใครทำงานบ้างครับ แล้วทำไมยังไม่นอนกานนน

ตอนนี้ผมไม่ได้นอนมาหนึ่งเดือนๆกว่าๆแล้วผมอยากทราบว่าคนเราสามารถไม่นอนได้กี่เดือนหรอครับ ผมทำงานทั้งกลางวันกลางคืนแรกๆมันก็ง่วงผ่านไปอาทิตเดี๋ยวผมก็ไม่ง่วงนอนอีกเลย ผมเกิดจากอะไรหรอครับแล้วคนเราสามารถไ

ทุกคนคะะ มีวิธีที่จะทำให้นอนหลับมั้ยคะ อยากนอนแล้วจริงๆ แต่ไม่ง่วงเลย เราไม่ได้นอนกลางวันเลยนะคะ🥹🥹 ตอนนี้02:19 แล้วพรุ่งนี้มีงานตอนเช้าด้วย😭😭😭

มีใครมั้ยคะ ที่รู้สึกง่วงในที่ทำงาน จะหลับก็หลับไม่ได้ เพราะทำงานอยู่  แต่โดนความง่วงครอบงำ จนแทบจะฟุบหลับได้ทันที  ยิ่งถ้าเป็นหยุดเสาร์-อาทิตย์นี่ หลับกลางวันได้แทบ

ตามหัวข้อเลยค่ะกลางวันเวลาทำงานนี่ง่วงมากถึงมากที่สุดจะหลับให้ได้ หนักสุดๆคือแอบไปนอนในห้องน้ำของออฟฟิศ - _ - แต่พอเลิกงานเหมือนมีพลังงานบางอย่างตื่นเลยค่ะ อยากทำนั้นนี่ เล่น r_ _ ยันตีสองตีสามก็มีค่ะ

ทุกๆเย็นวันอาทิตย์เราจะเริ่มงอแง ไม่ยอมหลับยอมนอน เพราะไม่อยากตื่นมารับรู้ว่าพรุ่งนี้คือเช้าวันจันทร์ มนุษย์เงินเดือนคนอื่นๆเป็นเหมือนกันไหม กว่าคืนวันอาทิตย์เราจะหลับได้ก็ปาเข้าไปตี1 แล้วถ้ามีใครเป็น

งานแรกกที่เงินเดือน 25000 ถึง30000 เป็นงานหนัก ไม่ค่อยมีเวลาให้ครอบครัว อดหลับอดนอนหรือนอนไม่เป็นเวลา ลำบาก เคลียด มีผลต่อสุขภาพระยะยาว กับอีกงานที่เงินเดือน 22000 เป็นงานที่มีเวลาว่างช่วงกลางวันตั้งเ

ส่วนตัว ลองมาหลายวิธี ทั้งดื่มกาแฟ ชา m150 แต่ดูเหมือนมันไปออกฤทธิ์ผิดเวลา กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันง่วงเหมือนเดิม = = ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็แล้ว ช่วยได้ชั่วคราว แต่ก็กลับง่วงอีก และก็นอนครบชั่วโมงทุกค

เพราะกลางวันง่วงนอนมาก พอกลางคืนตาแป๋วเลย

ก็สงสัยอยู่ว่าทำไมหลังมื้ออื่นไม่ว่าจะกินจุแค่ไหนไม่ง่วง แต่พอเป็นมื้อกลางวันแค่กินแซนวิชทูน่าเข้าไปสักชืิ้นสองชื้นแบบเต็มแผ่น หลังจากนั้นมานั่งหน้าคอมไปได้สักพักอาการหนังตาตกเริ่มมาละ เคยเปิดเพลงหรือ