อึดอัดไหม กับการที่ต้องเก็บความรู้สึก?

ได้คำตอบแล้วค่ะ

- อายุสูงหนัก 45/180/75 กำลังตั้วเป้าหมายน้ำหนักลง 70-72 กก ซึ่งไม่ได้ยากเย็นอะไ - เชื้อสายจีน - บุคลิกภาพ ISTJ(introverted,sensing, thinking, judging) - การศึกษาสูงสุด : Ph.D. - พื้นฐานครอบครัว : เกษ

ตามที่ถามเลยค่ะ ถ้าเกิดว่าทุกคนติดเฟรนด์โซน แต่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตามทำให้คงจะไม่ได้เจอเขาแล้ว จะบอกความรู้สึกที่มีต่อเขา หรือจะเก็บความรู้สึกนี้ไว้ให้มันตายไปกับเราดีคะ

ฉันขอโทษที่ใส่อารมณ์ใส่คนอื่น เขาไม่ผิดเลย ฉันขอให้เขาเจอแต่คนดีๆ ที่ไม่เหมือนฉัน คุณทำถูกแล้ว ฉันผิดที่ทำให้คุณลำบากและอึดอัดใจ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอ่ะเป็นคนเก็บความรู้สึก(เศร้า)เก่งมาก มากจนเราก็อึดอัดกับตัวเอง คือแบบเวลาเราเสียใจหรือเราเศร้า เราอยากเล่าให้เพื่อนฟังนะ ยิ่งเวลาเราอยูคนเดียวเรายิ่งเศร้าจนไม่อยากทำอะไร แต่พอเจอเพ

จขกท.เปนคนที่ค่อนข้างเก็บความรู้สึก เวลาเสียใจหรือเศร้าใจมักไม่แสดงออก พอเก็บเอาไว้มากๆมันรู้สึกอึดอัดและตีบตื้อในอก ไม่รู้ว่าร้องไห้ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ อาจเพราะเราต้องพยายามเข้มแข็ง เมื่อเจ็บปวดมาก

ความรู้สึกที่เก็บไว้....มันอยากจะบอก..จะไม่กล้า