เครียดมากก!!! ภาษาญี่ปุ่น

น่าจะโหมเกินปกติไม่เป็นไร มีวันนึงกินเยอะพอตอนเย็นไปเดินไปวิ่งหนักกว่าทุกวันเท่าตัว พอมาอีกวันเจ็บเข่าตรงนี้เลย. ตอนนี้พักวิ่ง เเต่ยังออกกำลังกายที่บ้านเบาๆ เกือบอาทิตย์แล้วยังไม่หาย ความเจ็บไม่ได้รุง

คุณครูให้สอบอธิบายสองหน้านี้โดยล่ะเอียด โดยให้แค่ภาพในหนังสือมา อธิบายยังไงดีค่ะ หนูอ่านเองยังไม่เข้าใจ ช่วยหน่อยคะ