แฟนเก่ากลับมาทีไรใจอ่อนทุกทีควรทำไงดีครับ

เมื่อไหร่ที่เค้าเบื่อเค้าก็จะไป เมื่อไหร่ที่เค้าเจ็บก็จะกลับมาหาผมตลอดผมพยายามหนีออกจากชีวิตของเค้า แต่พอผมเจอหน้าเค้าผมใจอ่อนทุกทีหรือเพราะผมยังรักเค้ามากเกินไป หรือยังไงก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน มีใครที่แนะนำวิธีดีๆบ้างไหมครับ ???