อยากสวย

ในแต่ละวัน เรา นอนพักผ่อนน้อยมาก ประมาณ 3 - 4 ชั่วโมงต่อคืน เพราะกลับจากงานดึกแทบทุกวัน กว่าจะอาบน้ำ และ ท่องเน็ทอีกสักหน่อย จะได้นอนก็ปาเข้าไปตีสองตีสาม พอตื่นขึ้นมารู้สึกเบลอๆ ซึมกระทือ ลุกเดินออกจา

คือ...ใครเป็นบ้างชอบนอนดึกตื่นสายๆหน้าเลยโทรมเพราะเราคิดว่าปิดเทอมต้องใช้ให้คุ้ม อยากลองนอนก่อนสี่ทุ่มแต่ไม่ได้อ่ะ ใครก็ได้ช่วยที

คือเราอยู่ม.ต้นนะคะ คือตอนเด็กๆไปร.รนี่ไม่ทาอะไรเลยแค่แป้งเด็กนี่ก็เยอะมากแล้ว แต่ตอนนี้คือเราแต่งมากกว่าแต่ก่อน เวลาไปโรงเรียนคือเราจะทา 1.คอลซีลเลอร์ เหตุผลที่ทาเพราะเราเป็นภูมิแพ้และเป็นคนนินดึกม

คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ใต้ตาดำคล้ำมาก เหมือนแพนด้าเลย555 นอนดึก พักผ่อนน้อยค่ะ  แถมหน้าโทรมอีก ใครพอมีวิธีให้หายใต้ตาคล้ำ และหน้าไม่โทรมบ้างไหมคะ พวกผลิตภัณฑ์ เซรั่ม หรือ อาหารเสริมอะคะ ขอบคุณค่าาา

คือผมเป็นคนนอนดึกมากประมาน1ปีก่อนผมนอนตี2จนบางวันไม่นอนก็มีครับ จน2-3เดือนมานี้ผมนอนตี4-6โมงเช้าตื่นเที่ยง-สี่โมงเย็นตลอดทุกวันแต่ผมไม่มีอาการสิวขึ้นหรือหน้าคล้ำเลยอยากทราบว่าผมควรนอนเร็วขึ้นมั้ยและพี

ฉันมีปัญหานอนไม่หลับ ช่วงนี้ฉันนอนประมาณ4ทุ่ม แต่กลับตื่นมาช่วงดึกประมาณ6ทุ่มกว่าๆ แล้วรู้สึกว่าตื่นแล้วจริงๆ พอถึงช่วงตี3ตี4เริ่มหิวนอนอีกรอบ  แต่ก่อนหน้าฉันเป็นนอนดึก ฉันขอวิธีที่ทำให้นอนหลับสบ

คือว่า ช่วงนี้ก็ไกล้เปิดเทอมแล้ว ยังไม่ได้เตรียมตัวอะไรเลย แล้วช่วงสงกรานที่ผ่านมาทำให้ผิวเสีย หน้าโทรม แล้วช่วงนี้แฟนก็ไม่ค่อยสนใจค่ะ อยากกลับมาสดใสเหมือนเดิม คือตอนนี้ ผิวเสีย ตาเป็นหมีแพนด้า หน้าแ

หนูพึ่งจะอายุได้14-15ปี แต่ใต้ตาลึกมาก คล้ำ ด้วยค่ะ เป็นหมีแพนด้าเลย นอนดึกด้วยเพราะปั่นการบ้าน หนูอยากรู้ว่าแก้ยังไงดีคะ? ตอนนี้โดนเพื่อนล้อว่าผีแล้วค่ะ55555

ช่วงนี้จำเป็นต้องนอนดึกครับ ตี3-4 ตื่น8โมง ทุกวัน พอจะมีวิธีแก้หน้าโทรม ขอบตาคล้ำมั้ยครับ