เเม่เลี้ยงชอบเเขวะใส่ควรทำยังไงดีคะ

ผมอายุ 45 แล้ว ทำงานออฟฟิศ ช่วงอายุ 28-29 ไป​ตรวจสุขภาพเจอว่าไขมันในเลือดสูง คุมอาหาร ​ออกกำลังกายยังไง ก็ไม่ลดจนต้องทานยา​จนถึงวันนี้ แต่ช่วงนั้นได้หาความรู้เกี่ยวกับการคุมอาหาร และออกกำลังกายอยู่พอส

ใครถามหาความอลังการ หยางจัดให้แล้ว https://www.youtube.com/watch?v=o9V8HrgJgIg

รัฐบาลเนเธอร์แลนด์ใช้กฎหมายฉุกเฉินจากยุค 1950 (Goods Availability Act) ยึดบริษัท Nexperia ซึ่งเป็นของจีน โดยระงับ CEO ชาวจีนและควบคุมหุ้น ด้วยเหตุผลปัญหาการบริหารที่อาจกระทบซัพพลายชิปยุโรป ตามรายงานขอ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนหนึ่งครับที่ไม่ค่อยสนใจเรื่องความรัก และตั้งใจจะอยู่แบบนี้ไปตลอดจริง ๆ ครับ แต่อยากทราบถึงวิธีการจัดการปัญหาในบั้นปลายหรือตอนที่ไม่อยู่แล้วครับ ครอบครัวผมมีบ้านอยู่ 3 หลัง แต่มีค