ตั้งครรภ์ทานแต่นมถั่วเหลือง

สวัสดีจ้าแม่ๆทั้งหลาย
คือตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 27w ละคะ
ตอนรู้สึกว่าท้องอ่อนๆเราอัดแต่นมแอนมัม
พอหลังจากเริ่มแพ้ท้องก็ทานนมไม่ได้อีกเลย
ทานได้แต่น้ำเต้าหู้ แล้วก็ทานน้ำเต้าหู้มาตลอด
จนถึงปัจจุบัน อยากถามแม่ๆว่า การที่เราทานแต่
เต้าหู้อย่างเดียวจะได้มั้ยคะ นอกจากจะทำให้ตัวเล็ก
อาจแพ้ นมถั่วเหลืองแล้วมันมีผลเสียอะไรอีกรึเปล่า
เช่น ได้รับแคลเซี่ยมไม่เพียงพอไรงี้
ผู้รู้ช่วยเข้ามาไขข้อสงสัยทีนะคะ
ขอบคุณค่าา 😊😊