ปัญหาเครื่อง PC เล่นเกมหน่วง+ลื่น+หน่วง

รบกวนพี่ๆเทพคอมทั้งหลายช่วยหน่อยครับ
พยายามหาทางแก้ทุกวิธีแล้วไม่หายสักทีครับ

สเปคคอม
AMD AM3+FX-6300
M/B AM3+GIGABYTE 970A-D3P
DDR3-RAM P/C 8/1600 G.Skill Sniper(12800CL9D-SR) 4x2
HD 1.0 TB (7200RPM) TOSHIBA SATA-III
VGA POWERCOLOR R7 250 1GD5 128 BIT
POwER SUPPLY CORSAIR VS550
DVD-RW-ASUS 24F1ST

ใช้งานมาปีครึ่งครับ ก่อนหน้านั้นก็ใช้งานได้ปกติลงเกม Pes2016 ก็เล่นแบบลื่นหัวแตก
เปิดมา 2-3 วันหลังนี้ หน่วงสลับลื่นตลอด บางทีก็ลื่นแต่เล่นไปสักพักก็หน่วงเหมือนเดิม

พยายามแก้หมดทุกวิธีเท่าที่หาได้ในเน็ต
ทั้งการตั้งค่า windows 7 ต่างๆใน youtube ก็ไม่ไหาย (จบด้วยการลง Windows 7 ใหม่ ก็ไม่หายขาด)
เลยลองถอดเคสมาปัดฝุ่น ทาซิลิโคนใหม่ ก็ไม่หาย

รบกวนพี่ๆที่เคยเจออาการแบบนี้หรือพอช่วยได้ช่วยหน่อยครับ หมดหนทางจริงๆ
ขอบคุณล่วงครับผม