บังคับตัวเองยังไงให้ขยันและรับผิดชอบงานได้?

ตามชื่อกระทู้เลย
มีปัญหาควรคุณตัวเองให้ทำงานก่อนอะไรที่ทำนอกเรื่องงานไม่ได้
ชอบที่จะสบายก่อนแล้วมาหนักตอนหลัง เอาง่ายๆขี้เกียจแหละะครับ
อยากจะเปลี่ยนตัวเอง มีคำแนะนำดีๆอะไรไหมครับ?