เวลามีเรื่องไม่สบายใจ ทำยังไงให้รู้สึกดีบ้างไหมครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า ชีวิตวัยรุ่น

เรื่องไม่สบายใจมาก อยากรบกวนพี่ๆช่วยบอก ตอนเจอปัญหาชีวิต มีวิธีแก้ปัญหายังไงบ้างครับ

--------------- ขอบคุณมากครับ เม่าเหม่อ

--------------------

ปล. แท็กห้องผิดขออภัยด้วยนะครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3327740

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

พี่ๆที่ไปพบคุณหมอจิตแพทย์ คุณหมอถามอะไรพี่ๆบ้างคะ?

ตั้งแต่เดือนที่แล้วจนถึงตอนนี้เรายังดูๆอาการของตัวเองอยู่เรื่อยๆค่ะ ต้องเกริ่นก่อนว่าช่วงเดือนที่ผ่านมาเราเคยคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า อาการหลายๆอย่างมันตรงค่ะ พอมาฟังพอร์ทเคสดูๆเราก็ยิ่งคิดว่า

สมาชิกหมายเลข 9183048

💙 โรคซึมเศร้า : ความเข้าใจและการก้าวผ่าน

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

CaiJinlian

ความรู้รอบตัว - EP8 : ควรทำอย่างไรเมื่อคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า (Depression หรือ Major Depressive Disorder) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง ในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพทางกาย ที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน และมี

สมาชิกหมายเลข 933113

ทำอะไรไม่ได้

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นมาตลอดปีกว่า กับอาการโรคซึมเศร้าหลังคลอด บทสนทนา อาการตอนนี้ไม่ดีเท่าไหร่ค่ะ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากคิดอะไร ดูแลลูกบกพร่อง ได้มีการสื่อสารตรงไปตรงมากับพ่อของลูกแล้ว แต่ก็ยังถัดวันป

สมาชิกหมายเลข 8256274

แม่เลี้ยงเดี่ยว

ความทรมานแสนวิเศษ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ไม่มีใครเข้าใจ คาดว่าแม้ว่าจะพร้อม หรือไม่พร้อม ในการมีบุตร ต่างมีความทุกข์กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย อาจจะเป็นเพราะเลี้ยงคนเดียว อาจจะเป็นเพราะสภาวะอารมณ์ อาจจะ

สมาชิกหมายเลข 8256274

อยาก shut down ชีวิตตัวเอง

สวัสดีค่ะ กระทู้ที่เราเขียนก่อนหน้านี้โดนลบ เราเลยจะมาเขียนใหม่ และแก้เนื้อหาให้ซอฟท์ลงนะคะ เราอายุ15 มีอาการซึมเศร้า เราเจอปัญหารุมเร้ามากมายตอนนี้ เราแพนิคมาก พยายามติดต่อสายด่วยสุขภาพจิต แต่สายไม่

สมาชิกหมายเลข 9179492

ปรึกษาหน่อยค่ะ

คือเราอยากหลับไปแบบไม่ตื่นมาอีก หายไปเงียบๆแบบนี้เรียกปกติมั้ยคะ เรายังไม่เคยพบจิตแพทย์ค่ะ เราควรพบแพทย์มั้ยคะ🥹 ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว

สมาชิกหมายเลข 9179929

ขอวิธีจัดการความเครียด

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

ค้นหาเข้าไปชีวิต

อยากสอบถามเรื่องอาการซึมเศร้าของแฟน แฟนไม่รับสายมา2วันแล้วครับ

คือแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า พอกินยาแล้วเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ไม่สนใจคนรอบข้าง มันทำให้ผมเครียด เพราะไม่เคยเจอ อยู่ๆก็เปลี่ยนอารมณ์ไปเป็นอีกคนหลังจากกินยาได้2-3อาทิตย์ จนผมรู้สึกเครียด ก็เลยมีปากเสียงกันนิดห

สมาชิกหมายเลข 9165022

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

เวลามีเรื่องไม่สบายใจ ทำยังไงให้รู้สึกดีบ้างไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ