ใครเคยใช้ แผ่นความร้อนไคโระ เวลาไปต่างประเทศบ้างคะเข้ามาแนะนำทีค้า

คือแผ่นไคโระอะค่ะมันสามารถติดลงบนเสื้อ1 ชั้นที่เราใส่ได้เลยมั้ยคะ เช่นติดบนฮีทเทค ก่อนแล้วค่อยใส่เสื้อคลุม  ปกติเค้าติดกันตรงไหนบ้างคะ และที่สำคัญ เด็ก1 ขวบกว่าติดได้มั้ยคะ ?