วันนี้ไปแตะบอลมา ในรอบ 10ปี++ ไม่เคยลงสนาม

ชอบดูบอลไทย ชอบเตะบอล แต่ไม่เคยได้ลงเล่นไม่เคยเจอสนามนานมาก
แต่เดาะบอลอยู่บ่อยๆ

วันนี้เล่นได้พอประมาณ วิ่งหยุดๆ บอล 7 คน จัดไป4เม็ด (โม้)
หายใจไม่ทัน ครึ่งแรกพอไหว ครึ่งหลังขาเริ่มล่าๆ เข่าอ่อน ไม่ค่อยไหว หมดแรง เวลาเตะผิดพลาดหมด
แต่พอผ่อนสักพักก็กลับมาเล่นได้เหมือนเดิม

ชอบว่าทีมชาติหมดครึ่งหลัง พอเล่นเองรู้เลยหมดจริงๆ ถ้าไม่ฟิต พอเราผ่อนถ้าคู่แข่งไม่หมด อาจโดนได้เลยเพราะวิ่งไม่ออกแล้ว
แต่พอผ่อนไปสักพักก็กลับมาได้เหมือนเดิม ไทยเวลาผ่อนแล้วโดน จะเร่งก็หลับมาก็ยาก เป็นอย่างนี้นี่เอง ร่างกายต้องฟิตจริงๆ เล่นได้ตลอด


เรื่องความฟิตสำคัญมากกีฬาประเภทวิ่งเล่นนี้