เปลี่ยนหมอบคันใหม่ แต่ปวดแขน คอ และขา แก้ยังไงได้บ้างคะ

เพิ่งเปลี่ยนจากปั่นหมอบ มาหมอบ (อัพเกรด) ทีนี้เอามาลองปั่นวันแรก 30โล รู้สึกว่าไม่สบายตัว วันรุ่งขึ้นปวดแขนและคอ โดยเฉพาะแขนขวา และก็ปวดขาด้วย ทั้งๆที่ปั่นเส้นทางที่ปั่นปกติ และเคยปั่นหมอบมาอยู่แล้ว  เลยคิดว่าน่าจะเพราะ องศารถเปลี่ยนไป เลยต้องปรับตัว

วันรุ่งขึ้น เลยเอามาปั่นอีก เพราะอยากให้ร่างกายปรับไวๆ  กลายเป็นว่าปวดกว่าเดิมอีก

เลยอยากรู้ว่า เป็นอาการปกติของการอัพเกรดหมอบ แล้วรถองศาเปลี่ยน หรือว่าต้องแก้ด้วยการฟิตติ้งอย่างเดียวคะ

คือตอนเซ็ตรถคันใหม่ ก็เซ็ตตามระยะห่างที่เครื่องแนะนำแล้ว  มีใครพอให้คำแนะนำเบื้องต้นได้บ้างไหมคะ อาทิตย์นี้จะไปปั่น 50โล ถ้าปวดอีกคงไม่ไหวค่ะ

เพิ่มเติม .. เดิม Trek Lexa มา CAAD12 ค่ะ  ตอนปั่น Lexa ปั่นไกลกว่านี้เยอะ แต่ไม่มีอาการปวดเมื่อยใดๆเลยค่ะ  หรือเพราะร่างกายไม่ชินคะ