หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัญญาณ บอกว่าฉันกำลังเป็นอะไร?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
Office Syndrome
เมื่อถึงเวลากลางคืน นอนไม่เคยหลับ หลับ ๆ ตื่น ๆ ฝัน ละเมอ ทั้งคืน พูดจาเสียงดัง โวยวาย พูดไม่รู้เรื่อง ตอนนอนนอนบนที่นอน ตื่นขึ้นมา นั่งสัปหงก บนที่นอน หัวสมองหนักอึ้ง ปวดหัว หายใจไม่ทั่วท้อง กรนเสียงดัง มีใครเป้นแบบฉันบ้าง รบกวนแชร์ให้ฟังบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่าเรื่องหลอน " บ้านตัวเอง "
บอกก่อนนะคะ ฉันเล่าเรื่องนี้ แล้วให้ Gemini เรียบเรียงให้อีกที เนื่องจากเล่าเรื่องไม่เก่ง + เรื่องผ่านมานานแล้ว แต่เนื้อหาในนี้ตรงกับที่ฉันอยากเล่าให้ฟังค่ะ ฉันในวัยเฉียด 30 มักจะนึกถึงเรื่
สมาชิกหมายเลข 7216305
อายุ16 ฉี่ใส่ที่นอน!
สวัสดีค่ะตามหัวเรื่องเลยค่ะ เราเองอายุ16แล้วตอนนี้ มีปัญหาเกี่ยวกับการฉี่รดที่นอนทุกคืน ย้ำว่าทุกคืน!! เราเครียดมากๆเลยค่ะมันส่งผลต่อการใช้ชีวิตของเรา เราฉี่มาตั้งแต่เด็กจำความได้ตอนอนุบาลไม่เคยเลิกฉี
สมาชิกหมายเลข 9296156
มีใครเคยฝันจนละเมอ ร้องไห้,ละเมอกรี๊ด,ลุกเดินจากเตียงไหม???
ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ชอบฝัน โดยเฉพาะฝันเห็นผี แล้วละเมอทำตามฝัน ตอนเด็กๆเกิดขึ้นบ่อยมากนอนอยู่กับแม่ แม่ต้องลุกมาสะกิดให้ตื่นเพราะร้องไห้ทั้งๆที่หลับอยู่ บางทีก็ลุกขึ้นจากเตียงเดินๆ บางทีตื่นขึ้นมา มาอย
สมาชิกหมายเลข 732948
ถาม ผู้ชาย นะคะ เรื่องการนอนละเมอ
แต่ก่อนสามีเรานอนหลับเรียบร้อยมาก คือนอนท่าไหนมันตื่นท่านั้น ไม่ดิ้น ไม่ละเมอรุนอรง อยู่มา9ปี ปัจจุบัน นอนละเมอแทบทุกคืน มือเท้ามาครบ คือมือมันใหญ่มากฟาดที่หัวที่ท้องที่นม บึกๆๆ จุกจนตื่น ถ้ามีละเมอเส
สมาชิกหมายเลข 2043733
เคยมั้ย ที่คุณรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องจริง ขณะที่ฝันอยู่
ผมเคยหนนึงครับ สองคืนก่อนนี้ ในฝัน ฝันว่า เดินๆลุยน้ำอยู่ในป่า ล้วงไป อ้าว โทรศัพท์มือถือ หายไปไหน ไม่อยู่ในกระเป๋า ตอนนั้นน่าจะใกล้ตื่น (แต่ยังรู้สึกว่าหลับอยู่) คือทีแรกก็ตกใจ พยายามนึกว่าไปทำหล่นที
สมาชิกหมายเลข 8603468
คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม
คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม เมื่อก่อนนอนบนเตียงหรือที่นอนราบธรรมดาไม่มีอะไรแปลก แต่ตอนใกล้อายุ 60 ปี รู้สึกนอนน้อยลงหลับไม่สนิท นอนได้ 5-6 ชม. ก็รู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 9264102
ฝันถึงแฟนเก่าตลอดเลย
สวัสดีค่ะ คือเรากับแฟนเก่าเลิกกันไปได้หลายเดือนแล้ว และเราไม่เคยคิดถึงหรือรู้สึกอะไรกับเขาเลยตั้งแต่เลิกกันมา หรือช่องทางต่างๆก็ไม่เคยที่จะเข้าไปส่อง แต่ทำไมเวลาเราหลับ เรามักจะฝันถึงตลอดเลยค่ะ และมัน
สมาชิกหมายเลข 9231097
การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้
ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sleep Research ระบุว่า
Magpies
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม ระวังเป็นหัวใจขาดเลือด
ช่วงนี้ใครที่ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม แล้วคิดว่าเป็นแพนิค เครียด หรือฝันร้าย แต่จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “หัวใจขาดเลือดเงียบ ๆ&rdquo
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัญญาณ บอกว่าฉันกำลังเป็นอะไร?