เล่นฟุตบอลให้มีความดุดันแข็งแกรงต้องทำไงครับ

คือผมเล่นบอลไม่มีความดุดันเลยเวลาวิ่งเข้าหาบอล1-1ผมแพ้ตลอดขนาดตัวเองไปถึงก่อนเพื่อนกระแทกนิดก็เสียบอลเลย แต่ผมเป็นแข็งแกร่ง สูง180 และเวลาแล้งก็โดนกระแทกก็เสียบอล แต่สมดุล ผมดี ต้องทำไงดีครับ