วิธีกำจัดอาการอกหักยังไงดีคะ

อกหักมาเป็นปีๆแล้วค่ะ แต่ลืมไม่ได้ซักที Y.Y คิดเมื่อไหร่ก็เศร้า หดหู่ ควรทำยังไงดีค่ะ

เราไม่รู้จะช่วยเพื่อนยังไงดีค่ะ เราไม่อยากเห็นเพื่อนเศร้าแต่ก็ไม่รู้จะต้องทำยังไงให้เพื่อนรู้สึกดีขึ้นจากที่เป็นอยู่😞

เห็นเขาไปกับคนอื่นมันเจ็บมากๆ

อารมณ์แบบเจอคนในสเปค คนที่เราหลงรักเค้ามากๆทุกอย่างทั้งคำพูด การกระทำ น้ำเสียงแต่พอได้รู้จักจริงๆกลายเป็นว่า เราเองที่เป็นฝ่ายไม่ใช่สำหรับเค้า คือเค้าไม่ได้สนใจเราแบบที่เราสนใจเค้าขนาดนั้น น่าเสียดายน

คือสงสารสามี อกหักจากชู้ที่แอบคบกันมา 7 เดือน เพราะชู้กำลังจะกลับไปคืนดีกับผัวเก่า เราเห็นสภาพแล้ว ก็แอบซะใจ และสงสารนิดหน่อย ใจจริงก็แช่งไว้เยอะพอสมควร เราควรปลอบผัวเรายังไงดีคะ 😅😅 เพราะมันมีผลต่อ

มีความรู้สึกว่าจะโดนบอกเลิก จะเตรียมใจรับมือยังไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พึ่งอกหักมาได้ 1 เดือนเต็ม มันเหงามากค่ะ บางทีอยู่กับเพื่อนเยอะแยะยังเหงาเลยค่ะ ขอวิธกำจัดความเหงาทีค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธี กำจัดความรู้สึกนี้ยังไงกันบ้างค่ะ ให้หมดไปเลยยยย

เคยเป็นกันไหมค่ะ เวลาฟังเพลงเศร้า หรือ เจอสภาพอากาศฟ้าครึ้มๆ แล้วใจมันจะหวิวๆ เศร้าๆ เหมือนอาลมคนอกหัก ทั้งๆที่ไม่มีแฟน5555