วิธีกำจัดอาการอกหักยังไงดีคะ

อกหักมาเป็นปีๆแล้วค่ะ แต่ลืมไม่ได้ซักที Y.Y คิดเมื่อไหร่ก็เศร้า หดหู่ ควรทำยังไงดีค่ะ

เราไม่รู้จะช่วยเพื่อนยังไงดีค่ะ เราไม่อยากเห็นเพื่อนเศร้าแต่ก็ไม่รู้จะต้องทำยังไงให้เพื่อนรู้สึกดีขึ้นจากที่เป็นอยู่😞

เห็นเขาไปกับคนอื่นมันเจ็บมากๆ

อาจเป็นคำถามที่ดูโง่ๆไร้สาระ นะคะ เราเพิ่งอกหักมาแล้วไม่มีกระจิตกระใจทำอะไรเลย แต่วันนี้ต้องไปทำงาน คือสติต้องหลุดแน่ๆ ไม่รู้จะทำไงดีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธี กำจัดความรู้สึกนี้ยังไงกันบ้างค่ะ ให้หมดไปเลยยยย

คือสงสารสามี อกหักจากชู้ที่แอบคบกันมา 7 เดือน เพราะชู้กำลังจะกลับไปคืนดีกับผัวเก่า เราเห็นสภาพแล้ว ก็แอบซะใจ และสงสารนิดหน่อย ใจจริงก็แช่งไว้เยอะพอสมควร เราควรปลอบผัวเรายังไงดีคะ 😅😅 เพราะมันมีผลต่อ