หลุมสิวเยอะมาก เครียดทำไงให้ตื้นดีคะ?

สวีสดีค่ะ เพื่อนๆทุกคน
คือตอนนี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับ หลุมสิว คะ
เกริ่นก่อนว่า เป็นหลุมแบบนี้มาได้4ปีกว่าแล้ว
แต่เมื่อก่อนไม่ลึกขนาดนี้ แต่พอมาปีนี้ด้วยอายุที่เพิ่มมากว่าขึ้นด้วย
คอลลาเจนในผิวเลยต่ำลง หลังๆมา รองพื้นเริ่มเอาไม่อยู่แล้วคะ
ยังไง ขอคำแนะนำเพื่อนหน่อยนะคะ พลีสสสสสส🙏🏻