**อย่างเรานี่เป็นฮิคิโคโมริมั้ย?**

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

ใช่อาการหนึ่งของคนเป็นโรคซึมเศร้า พ่วงกับวิตกกังวลไหม แล้วสามารถหายด้วยการกินยารึเปล่า

ความคิด งาน เละ ใช้ไม่ได้เลย เพื่อน ๆ มีเเนวทางอย่างใรในการ ออกจากลูปนี้

ผมเคยไปหาหมอจิตเวชที่โรงพยาบาล หมอถามว่าอาการผมเป็นยังไง เราบอกอาการผมคล้ายๆฮิคกี้อ่ะครับ หมอแกหัวเราะแล้วบอกไม่รู้จักฮิคกี้ เราก็บอกอีก ที่เค้าเรียกว่าฮิคิโคโมริไงหมอ ที่ญี่ปุ่นเค้าเป็นกันเยอะๆไง หมอ

เหนื่อยมากครับที่ต้องคอยแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียวไม่เคยคิดที่จะถามเรื่องอื่นเลย พอถึงสิ้นเดือนถามเเต่เรื่องอย่างเดียวครับ ช่วยผมด้วยใครมีเเนวทางบ้างมั้ยครับ ตังผมก็ไม่มีติดตัว เพราะต้องส่งให้แกหมด กับด

เรากำลังสงสัยคิดว่าเราเป็นฮิคิโคโมริเราเพิ่งเป็นนักศึกษามหาลัยค่ะ ตอนแรกเข้ามหาลัยก็เหมือนเปิดโลกใหม่ได้รู้จักคนเยอะคนอื่นก็เข้าหาเราเพื่อนก็มี แต่พอช่วงหลังๆก็มีปัญหาเรื่องเพื่อนเพื่อนเมิน ได้เข้ากลุ

คนคุยตอนนี้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเราพยายามให้กำลังใจเขาทุกอย่าง ให้เขาไปหาหมอ ให้เขาลุกขึ้นมาทำนู่นทำนี่เพื่อที่จะได้ไม่ต้องจมอยู่กับอะไรเดิมๆ แต่เขาก็ไม่เห็นคุณค่าตัวเองท้อแท้ตลอดเวลา จนเราแทบจะเป็นซึมเ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ

ใครพอช่วยได้บ้างเปน ซึมเศร้า8ปีปีที่9ทำงานไม่ได้ มีหน่วยไหนช่วยได้บ้างคับ

ตอนแรกเราเริ่มกันแบบไม่ผูกมัด เป็นเพื่อนที่มีความสัมพันธ์ (FWB) จนต่อมาได้ตกลงคบกันเป็นแฟนจริง ๆ ฉันทุ่มเทให้เขามาก แต่สิ่งที่ได้รับกลับมาคือการถูกนอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า เขาเล่นทุกแอพหาคู่ นัดเจอคนนู้นคน