วิธีแตะลอดดากทำยังไงครับ

โดยสีแดงคือจุดที่ปวดนะครับสาเหตุเกิดจากผมไปเตะบอลครับแต่พลาดไปเตะในลักษณะที่ขุดดินครับ ไม่โดนลูกฟุตบอลเลยครับโดนพื้นดินเต็มๆ กลับบ้านมาผมก็แช่นํ้าแข็งอย่างเดียวเลยครับผ่านมา4วันแล้ววอาการปวดดีขึ้นครับ

หาเพื่อนเข้ากลุ่ มพุดคุยเรื่องบอลครับ ใครที่ชอบเล่นฟุดบอล หรือ กีฬาอื่นๆ เข้า Open chat มาได้เลย "ฟุตบอลกีฬา" โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมโอเพนแชทนี้ https://line.me/ti/g2/vV-tTbKHQHu