อยากเปลี่ยนทัศนคติตัวเองค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไรดี

เรา เขียนกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกนะคะ ผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยค่ะ

ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ เราอายุ 22 ปีค่ะ กำลังศึกษาอยู่ค่ะ
พ่อแม่แยกทางกันตั้งแต่เด็ก อาศัยอยู่กับคุณย่า ตั้งแต่เด็กจนโต จะคิดจะตัดสินใจอะไร ตัดสินใจเองหมดทุกอย่าง
ไม่ค่อยมีคนให้คำปรึกษา จึงทำให้ตอนนี้ ค่อนข้างที่จะเป็นคนที่คิดว่า ความคิดของตัวเองนั้นถูกเสมอ(ถึงแม้ว่าในบางครั้งมันอาจจะไม่ถูก) ไม่ค่อยเชื่อในความคิดคนอื่นเท่าไหร่

ชอบน้อยใจในโชคชะตาชีวิตของตัวเอง ว่าทำไมต้องเกิดมาเป็นแบบนี้
ทำไมไม่เกิดมาพร้อมทุกอย่างเหมือนคนอื่น (ญาติๆ ลูกพี่ลูกน้อง รวมถึงคนรอบตัว ส่วนใหญ่จะมีฐานะค่ะ)
เพราะตั้งแต่เด็กจนโต เป็นคนที่เวลาอยากได้อะไร จะเก็บเงินซื้อเองตลอด ค่าเรียนพิเศษก็เก็บจากค่าขนมที่คุณย่าให้ ไม่เคยขอเพิ่ม
คุณย่าให้เงินเท่าไหร่ ก็เอาเท่านั้น เพราะสงสารคุณย่า(เงินที่คุณย่าให้เรา ก็เป็นเงินที่ลูกหลานของท่าน ให้ท่านแต่ละเดือน)
อย่างที่บอกไปว่า ญาติส่วนใหญ่จะเป็นคนมีฐานะ ตัวเราเองยอมรับเลยว่า ไม่เคยไปขอเงินหรือว่ารบกวนญาติๆ
เว้นแต่เค้าตั้งใจจะให้ ก็จะรับค่ะ แต่ไม่เคยเอ่ยปากขอเอง

เหตุผลที่ไม่เคยขอ ไม่ใช่เพราะศักดิ์ศรีหรือว่าอะไร
แต่เป็นเพราะว่าตั้งแต่เด็กจนโต  เรามีความรู้สึกว่า เราเป็นภาระของคนอื่นมาโดยตลอด
และญาติๆ ต่างก็มีครอบครัวของตัวเอง เราจึงไม่อยากทำให้ใครมารู้สึกว่า เราคือภาระของเขา
(ตอนนี้เราเลยคิดแค่ว่า อยากเรียนจบไวๆแล้ว อยากมีงานทำ จะได้มีเงิน เพราะเราอยากมีเงินเป็นของตัวเอง
อยากซื้ออะไรก็จะได้ซื้อ อยากทำอะไรก็ทำ ไม่ต้องคิดเยอะ ฟังดูแล้วเหมือนเก็บกดอะไรแบบนั้น)


ปัญหา ณ ตอนนี้ที่เราพบเจอคือ เราค่อนข้างเอาแต่ใจมากๆ ชอบมีความคิดว่าความคิดฉันต้องถูก
และมีความคิดที่ค่อนข้างเด็กน้อย ใจร้อน ชอบคิดหรือว่ามองโลกในแง่ลบ
(เช่นเวลาที่เกิดปัญหาอะไรก็ตาม เราจะคิดมาก มากมากเลยค่ะ เพราะเรากลัวว่ามันจะเป็นแบบที่เราคิด ทั้งๆทีมันไม่ใช่อะไรแบบนั้นเลย)

เพราะฉะนั้น เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง
เราอยากมีความคิดที่เหมือนผู้ใหญ่คิดกัน
ทำอะไรแล้วก็มีสติ ใจเย็น และที่สำคัญ เลิกมองโลกในแง่ลบ

ที่เราเล่าชีวิตในวัยเด็กให้ทุกท่านอ่าน
เพราะเราไม่รู้ว่า การที่เรามีความคิดแบบนี้
อาจจะเป็นเพราะปมด้อยอะไรหลายๆอย่างหรือเปล่า ที่ทำให้เราเป็นแบบนี้

ไม่รู้ทุกท่านที่ได้เข้ามาอ่านนั้น จะเข้าใจที่เราพิมพ์และเราไปรึเปล่า เพราะเหมือนตอนนี้ เราก็ยังไม่เข้าใจตัวเองเลย5555