เหมือนจิตหลุดแต่ไม่แน่ใจว่าใช่หรือเปล่า เคยเป็นครั้งแรก ขอคำปรึกษาหน่อยคะ

ตามหัวข้อเลยคะ จขกท.มีความรู้สึกเหมือนตัวเองจิตหลุด คือเรื่องของเรื่องเลยวันนั้นจขกท.นั่งอยู่กับเพื่อนและพี่ตอนแรกก็คุยกันเล่นๆเรื่องนู้น เรื่องนี้ แต่จขกท.กับเพื่อนเนี้ยเหมือนบ้ากันอ่ะ5555555ขำกันไม่หยุดเลย(อันนี้ไม่เกี่ยวอะไรหรอกคะแต่อยากบอกอยากให้อ่านไว้ไม่รู้มีผลรึเปล่า-..-)สักพักก็พากันแยกเพราะแบบอยากสงบสติ(เคยไหมคะแบบขำจนเหมือนจะตายอ่ะ นั่นแหละ555555)(คือจขกท.เป็นคนเส้นตื้น ตื้นมาก คือแค่คนมองหน้าก็ขำได้แต่คนนั้นต้องสนิทนะ แบบเออนั่นแหละ555)ก็ต่างคนต่างอยู่ คือพี่ของจขกท.เค้าก็ไม่ได้สนใจอะไรเพราะเค้าเล่นโทรศัพท์อยู่อ่ะค่ะ ตอนแรกก็โดนเค้าด่าแบบไม่ยอมทำงานมัวแต่นั่งขำไรงี้ จขกท.เลยหาวิธีหยุดอารมณ์ขำ55555อายจังงง ตอนแรกก็หายใจเข้าหายใจออก และอีเพื่อนตัวดีก็พาขำอีก เป็นงี้ประมาน 3-4รอบ55555รู้สึกพิมไปยังขำ555 จนพี่ก็จขกท.ด่าอีกครั้ง(ปล.จริงๆเค้าก็ไม่ได้จะด่าแรงอะไรขนาดนั้นแต่เค้าอยากสนใจงานที่อยู่ตรงหน้าอ่ะค่ะ) จขกท.ก็เลยสงบแบบสงบจริงๆ ลองหายใจเข้าหายใจออกอยู่งี้ประมาน3-4นาทีได้และ แล้วก็เลยลองจดจ่อไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง(คือตอนนั้นมองผนังบ้าน พยายามทำให้ใจสงบ)และเพื่อนก็เดินมามันขำแต่จขกท.ไม่ขำแล้วมันเหมือนสติกลับมาและ555555บ้าไปนาน สักพักเพื่อนก็เดินขึ้นไปข้างบน เหลือจขกท.ไว้กับพี่สาว จู่ๆ(**จะถึงจุดคายแม็ก**)55555 ก็รู้สึกตัวเองลอยแบบลอยมาก เพื่อนลงมาก็มาเรียกรู้ตัวนะแต่ไม่ตอบโต้อะไร มันลอยแบบลอยอ่ะ เข้าใจม่ะ รู้เรื่องมองเห็นทุกอย่างแต่ไม่ได้พูดอะไร สักพักก็กลับมา รู้สึกได้ว่าลอยไปประมาณ 1-2นาทีได้ ก็เลยตอนแรกก็งงๆว่าอะไร และก็พูดขึ้นมาว่า โอ๊ยลอย เมื่อกี้ลอยมากเลยอ่ะ แบบงง ละจู่ๆใจก็เต้นแรง แรงแบบแรง ก็เลยเอามือจับหน้าอกไว้ รับรู้ถึงความเต้นแรงของหัวใจเลย สักพักพี่สาวถามว่าเป็นไรไหม ไหวไหม จขกท.ก็บอก ไหวนะ แต่แปปขออยู่นิ่งๆสักพัก เลยหายใจเข้าหายใจออกกำหนกลมหายใจพุทโธ สรุปกลับมาเป็นปกติ ไม่รู้ว่าคืออะไร แต่เปิดดูมันเหมือนจิตหลุด และที่สำคัญเลยคือจขกท.เป็นครั้งแรกแล้วกลัวอ่ะ
ปล.1 จขกท.ไม่ดื่มเหล้าคะ
ปล.2 จขกท.ไม่สูบบุหรี่ ไม่ติดอะไรกับยาเสพติดเบยย
ปล.3ใครรู้ยังไงรบกวนเม้นบอกจขกท.หน่อยนะคะ

ขอบคุณสำหรับคนเม้นนะคะ เป็นกท.แรกอะนะ ผิเพลาดตรงไหนให้อภัยกันด่วยเน้อออ จุ้บๆ