ช่วยแสดงวิธีทำและอธิบายโจทย์นี้ให้หนูหน่อยค่ะ งงมากจริงๆ ขอบคุณค่ะ

รบกวนช่วยทำโจทย์ แสดงวิธีทำและอธิบายอย่างละเอียดให้ดูหน่อยได้มั้ยคะ คือข้อนี้ข้องใจมากจริงๆอ่ะค่ะ ได้โปรดช่วยเด็กตาดำๆที่โง่ ให้ฉลาดขึ้นหน่อยค่ะ TvT (คำตอบ 1800จูล) ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ

โจทย์
    จงหาพลังงานความร้อนที่ทำให้เหล็กมวล 100 กรัม ที่อุณหภูมิ 20 องศาเซลเซียส มีอุณหภูมิสูงขึ้นเป็น 60 องศาเซลเซียส
    (ค่าความร้อนจำเพาะของเหล็กเท่ากับ 450 จูลต่อ-กิโลกรัมเคลวิน)