คุณเคยติดการโกหกมั้ย ?? มีใครเป็นรึป่าว ?? แล้วควรจะแก้ยังไงดี ??

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ดิฉันอายุ 27 ก็ไม่มากและไม่น้อยแล้ว แต่มีปัญหาค่ะ อยากปรึกษา รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนติดโกหก คือ ตั้งแต่เด็กๆ ที่บ้านเป็นคนหัวโบราณ เราเป็นลูกสาว จึงแทบจะไม่ได้ออกไปไหนมาไหนซะเท่าไหร่ เวลาอยากจะขอกลับบ้านเย็นแวะไปเดินห้างกันเพื่อนตอนม.ต้น ก็ไม่เคยได้ไป ม.ปลายก็ไม่เคยได้ไป ทั้งวันหยุด เลิกเรียน อะไรก็แล้วแต่ มักจะไม่ได้ไปประมาณ 90% โดยส่วนใหญ่ให้เหตุผลว่ายังเด็กอยู่ ไว้โตค่อยไป (นี่ขนาดขอไปแค่ในกทม.นะ)  จึงเกิดการโกหกขึ้น เพระอยากจะไปเที่ยวกับเพื่อนๆบ้าง  พอเวลาที่บ้านจับได้ก็จะโดนตีโดนดุ ที่บ้านก็จะบอกว่าให้บอกกันตรงๆ อย่าโกหก

พอเข้ามหาลัย จึงรวบรวมความกล้า ขอไปเที่ยวตรงๆ เช่น สวนสยาม เดินห้าง ไปสยาม หรือไปตจว. แต่ก็ไม่เคยได้ไปเหมือนเดิมค่ะ เหตุผลเดิมคือ รอโตก่อนค่อยไป มันเลยกลายเป็นว่าคราวหลังจะไปไหนมาไหนเลือกที่จะโกหกค่ะ

จนปัจจุบัน กลายเป็นคนติดโกหกค่ะ อย่างถ้าที่บ้านถามถึงไหนแล้ว มันจะติดพูดไปเองเลยว่าใกล้ถึงแล้ว เพราะใจกลัวจะโดนดุค่ะ เวลาที่ดุใช้คำพูดแรง ขนาดเรียนจบแล้ว แต่งงานแล้ว แต่มันกลายเป็นกลัวไปแล้วค่ะ กลัวการพูดความจริง ติดการโกหกไปโดยปริยาย จะไปตจว. หรือจะไปไหนมาไหนมันอัตโนมัติค่ะว่าต้องโกหก กับคนอื่นมีเป็นบางครั้งค่ะ และกับบางคนค่ะ อยากแก้ไขตัวเอง แต่ลองหลายทีแล้วมันก็เกิดความกลัวที่จะพูดความจริง กลัวจะโดนว่า ควรจะทำยังไงดีค่ะ ?? ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 🙏🏻