แนะนำ ยาสระผม กับ แชมพูสระ สำหรับรังแคทีคับ

ตามหัวข้อเลยครับ
เป็นรังแคอยู่ ถ้าคันมากก็เกาจนแดงเลย
มีตัวไหนแนะนำบ้าง
ที่เป็นยาก็ : เซลซัล&ไนโซรัล ดี
แชมพูทั่วไป : ยี่ห้อไหนดีครับใช้คู่กับแชมพูยา
แล้ววิธีใช้ ใช้ยังไงคับ ลงแชมพูยาก่อนตามด้วยแชมพูปกติหรอครับ