เล่น smartphone มาสักปีเเล้วสายตา drop ความคมชัดลง..............

กระทู้คำถาม
ประมาณว่าผมเล่น com ทาง pc มาเป็น 10 ปี เเละเเต่ละวัน3-4 ชมต่อวันเลยนะครับเป็น 10 ปี เเต่เล่นโดย pc จอเเบน (จอด้าน) สายตาผมก็ปรกติวัดโดยเครื่องวัดไม่สั้นเพิ่มเลยผม ทำเลสิกเเละมาเล่น pc นะครับ ทำเเล้วเป็น (0 ,  0)  เเต่พอปีที่ผ่านมานี้ผมใช้ smartphone ติด blue light cut ด้วยเเล้ว ประมาณ 1 ปีกับ 4 เดือนได้ (ระยะเวลาที่เล่น s p เเละใช้ sp เป็นหลักเลยเเทน pc เล่น net facebook ท่อง เวปไซด์ ใช้เป็นหลักเลยไม่ใช้ pc เลย) เเล้วสายตาผม drop ความคมชัดลงนะครับ  

ทั้งที่ผมใช้เวลาต่อวัน เล่นเท่าๆกันหรือน้อยกว่า pc เพราะว่า ทนหน้าจอได้น้อยกว่า pc ทนไม่ไหวก็หยุดเล่น sp เเต่ทำไมสายตาผม drop ความคมชัดลงไปนะครับ  (ทั่งที่เล่น pc เป็น 10 ปี เล่นเเล้วนอนพักตื่นมาก็ชัดเจนปรกติ) ไปหาหมอตรวจก็บอก ค่าสายตาปรกติ เเต่ที่เกิดขึ้นกับผมคืออาการตาเเห้ง ทำให้ภาพคมชัดไม่เหมือนเดิม (ผมกังวลจอประสาทตาผิดปรกติมากกว่า เเต่ตรวจดูเเล้วจอประสาทตาปรกติ)

อยากถามเพื่อนๆว่าอาการตาเเห้งจากการเล่น sp  1  มันเป็นไปได้หรือ มันต่างจากการเล่น pc อย่างไร
                                                                2  เพื่อนๆเป็นไหมครับ เล่น sp เเทน pc เลยมาเป็นระยะเวลาหนึ่งเเล้ว สายตาเริ่ม drop ความคาชัดลง เพราะเราประมาทหรืปเปล่าครับ คิดว่า เล่น pc หนักๆ ต่อวันไม่เห็นเป็นไรเลยเล่นมาเป็น 10 ปี เเต่พอใช้ sp มาเเทน pc กลับมีปัญหาทั้งๆที่ใช้เเค่ระยะเวลา 1ปีกับอีกเเค่ 4 เดือนเองเเต่ใช้เเทน pc เลยนะครับ ใช้เป็นหลักเเทน pc เลย

                                                                3 มันมีวิธีเเก้ให้สายตาคมชัดเป็นปรกติไหม เช่น เล่น com ให้น้อยลงต่อ วัน กินอาการเสรืม บางอย่าง
หรือวิธีการใดๆบ้างนะครับที่จะทำให้สายตากลับมาคมชัดดังเดิม

เพื่อนๆเเนะนำทีครับ ???????????????????
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่