เรามีวิธีแก้ปมทางใจเราได้มั้ยครับ

https://youtu.be/etHUnnqRDQ8เพลงประกอบคือเพลงอะไรคะ ใครรู้ช่วยบอกที ค้างคาใจมากจริงงงงงๆๆๆค่ะะะ

อกหักรู้สึกยังไงหรอคะ? เห็นในสื่อหลายสื่อเลยที่นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับรักไม่สมหวัง คือจขกท.ก็เคยดูหนังแนวๆนี้นะคะ ตอนดูก็เศร้าน้ำตาซึม(ไหลพราก)เหมือนกัน คนที่อกหักบางคนร้องไห้หนัก บางคนก็เป็นโรคซึมเศ

รู้สึกว่าช่วงนี้ ใครพูดอะไรนิดหน่อยก็นอยด์ ก็ร้องไห้ คิดมาก ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียวไม่อยากพบเจอใคร มันจะมีความรู้สึกวูบนึงที่อยากตาย แต่ไม่ได้อยากตายจริงๆนะคะ คิดว่าเสียใจจนอยากหายไปเฉยๆ เอาแต่ร้องไห้ ง

คือพอดีผมคบกับเเฟนมา1ปี3เดือนอะครับ ช่วงเดือนเมื่อกี้ทะเลาะกันหนักเลย เเล้ววันที่22เขาเป็นคนบอกเลิกผม พอเช้าวันถัดมาเขาขึ้นสถานะกับคนอื่น ผมลำบากใจมากเลยทำไรก็ไม่ได้นึกถึงเเต่หน้าเขา ยิ่งเขาลงรูปคนใหม

เวลาเรา อยู่คนเดียวรู้สึกเสียใจกับการนึกถึงเรื่องในอดีตจนอยากจะร้องไห้เสียน้ำตาออกมา เราควรร้องไห้ออกมา หรือเราควรฝืนไม่ร้องครับ

คือเราชอบร้องไห้ทุกวัน ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร ต้องร้องไห้ทุกวันช่วงกลางคืนหรือไม่ก็ก่อนนอนเป็นปกติ ถ้าไม่ร้องไห้มันรู้สึกว่าเหมือนมีอะไรค้างคาหรือไม่ก็ไม่สบายใจ ทำยังไงก็ได้ขอแค่ให้ตัวเองร้องไห้ออกมา ปว

คือเราเป็นคนที่ ร่าเริง ยิ้มเก่ง ออกกวนๆ ขี้เล่น ประมาณนี้แหละ แต่บางครั้งเราก็มีอารมณ์เศร้า เสียใจ ท้อ เหนื่อยใจ เครียด อยากฆ่าตัวตาย เรามีอาการแบบนี้มาตั้งแต่ยังเด็ก ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราอยู่อนุบาล

เสียใจที่นี้หมายถึงนึกทีไรก็หดหู่ เศร้า รู้สึกแย่ ร้องไห้ กลายเป็นคนอ่อนแอทันที มาแชร์กันค่ะ ของเราคือตอนที่หมาตัวแรกตายเพราะโดนยาเบื่อจากโจรงัดบ้าน