ช่วยคิดกิจกรรมรับน้องม.4หน่อยคะ

....แฮ่ๆ ขอทำความเข้าใจก่อนนะฮะ ว่ากระทู้นี้ตั้งขึ้นมาเพื่อ เป็นสีสันให้กับกิจกรรมมีตติ้งของห้องสยามเราที่กำลังจะเกิดขึ้น ขออนุญาติฝ่ายที่จัดกิจกรรมด้วยนะฮะ เราจะมีกระทู้มาให้ตอบให้คุยเล่นกันเรื่อยๆ เ

เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป