สุดยอดความคิดเห็น
						
					
																																		 ความคิดเห็นที่ 81
												
										
											
										
														
								
							 หาซื้อเครื่องดูดไรฝุ่นบนที่นอนมาลองดูไหม อาหารเสริมเราไม่ได้กิน แต่ก็แก้ปัญหาใช้สเปรย์พ่นเหมือนกันค่ะ เอาอยู่แล้ว เราใช้ของยี่ห้อ Nasaleze อันนี้อยู่ได้นาน 6 ชม. ก็เลยไม่ต้องลุกกลางดึกเพื่อมาฉีดพ่นอีกที เราจะใช้เวลาจะออกไปข้างนอกกับตอนนอน ตัวสเปรย์เป็นแบบผง แต่พอเขย่าแล้วฉีดเข้าไปจะเปลี่ยนเป็นเจลดักจับเชื้อโรค ทำให้หายใจโล่งขึ้น ไม่ค่อยแน่นจมูกแบบแต่ก่อน นอนหลับสบายขึ้น ดีมากๆ หอมกลิ่นมิ้นท์ด้วย เราให้ย่าที่แพ้ฝุ่นง่ายใช้เหมือนกัน เพราะคนแก่ เด็ก หรือคนท้องก็ใช้ได้ ลองเปลี่ยนยี่ห้อดูค่ะ เผื่อว่าอาการอาจจะดีขึ้น เพราะสเปรย์พ่นแต่ละตัวมันมีส่วนผสมไม่เหมือนกัน ถ้าเน้นที่ดักจับไรฝุ่น ป้องกันไวรัสทางอาการ สารก่อภูมิแพ้ ไปจนถึงไวรัสโควิด ใช้ยี่ห้อเดียวกับเราจะเห็นผลมาก อาการจาม น้ำมูกไหล จมูกตันจะดีขึ้นมากเลยค่ะ 
										 ความคิดเห็นที่ 80
												
										
											
										
														
								
							 แพ้ฝุ่นแพ้อากาศรึป่าวค่ะ แนะนำทำความสะอาดให้บ่อยๆค่ะช่วยได้ เราก็มีอาการแบบนี้บ่อยเหมือนกัน ตอนช่วงอากาศหนาวๆหายใจไม่ออกตื่นมาก็คัดจมูกสุดๆกินยา พ่นยา ก็ไม่หายขาดสะที หน้าหนาวทีไรก็ยังมีอาการอยู่บ่อยๆ ร้านขายยาแถวบ้านแนะนำอาหารเสริมช่วยเรื่องภูมิแพ้ของ Shizen กับวิตามินซี 1000 mg มาให้กินก็ลองกินร่วมกับยาคุณหมอ และออกกำลังกายเล่นโยคะเป็นประจำ ทำแบบนี้เป็นประจำมาได้ปีกว่าแล้วค่ะ ทุกวันนี้อาการแพ้อฝุ่นแพ้อากาศเบาลงแล้วค่ะ หายใจโล่งขึ้นอันนี้รู้สึกได้เลย ส่วนไอ จาม เสมหะ มันลดลงหน่อยแต่ยังมีบ้างนานๆครั้ง 
										 แสดงความคิดเห็น
				
	        
				
	        
				
				 
 
		
				
 	
			
						
 
 
กลางคืนเวลานอน จมูกตันสองข้าง จนต้องตื่น เพราะหายใจไม่ออก ขอคำแนะนำ