ช่วยด้วย!!ผมหลั่งใวมากทุกข์ใจสุดๆ

ขอวิธีฝึกทำให้หลั่งช้าหน่อยครับ
ผมหลั่งไวมาก มากถึงขั้นแบบ แค่กอดๆลูบๆคลำๆก็เสร็จแล้ว ผมทุกข์ใจมากครับ ผมคบกับแฟนมา4ปี ผมไม่เคยมีอะไรกับเธอถึง2นาทีเลยครับ ผมสงสารแฟนมาก ผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็ก เคยพยายามไปฝึกวิชากับสาวขายบริการก็เคยแล้ว สุดท้ายแหย่ไปเสร็จเลยเหมือนเดิม จนสาวขายบริการสงสาร
ผมรู้สึกไร้น้ำยามากครับ
ผมอายุ 22 ปี ร่างกายแข็งแรงครับ ทำงานขับรถยกของทุกวัน. นอกจากเสร็จไวแล้วน้องชายผมยังเล็กจิ๋วมาก แต่นั่นผมไม่ซีเรียล ผมเครียดตรงหลั่งไว. ช่วยแนะนำผมทีครับ ผมเครียดทนไม่ไหวแล้วครับ