หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนค่อนข้างสมาธิสั้นค่ะ พอจะมีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ?
กระทู้คำถาม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
คือก็ตามหัวข้ออะค่ะ แหะ ๆ เราเป็นคนที่ค่อนข้างจะสมาธิสั้น เวลาเรียนไรงี้ เป็นเผลอไม่ได้เลยค่ะ ชอบเล่นตลอด ต้องพยายามโฟกัสอยู่ตลอด บางทีก็หลุดไปเลยค่ะ ถึงกับเรียนไม่รู้เรื่องเลยทีเดียว พอจะมีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ? เพราะว่าถ้าเป็นอย่างงี้บ่อย ๆ เราคงได้ สอบตกแน่
ไม่ต้องถึงกับหายขาดก็ได้ค่ะ แต่ขอแค่ให้มีสมาธิเวลาเรียนก็พอ ไม่รู้เลือก Tag ถูกมั้ย ไม่ใช่ขออภัยนะคะ;-;'
ปล. นี่เราลงทุนสมัครเพื่อมาถามเลยนะ555555
จริงจังแค่ไหน ถามใจเธอดู
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทริคเด็ดสำหรับคนไม่มีเวลาอ่านหนังสือ
เทคนิคการอ่านหนังสือสำหรับน้องๆ ผู้ที่มีเวลาจำกัดแม้จะมีเวลาอ่านหนังสือไม่มาก ก็สามารถใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ได้ หากวางแผนการอ่านให้เหมาะสมกับช่วงเวลาที่มี เทคนิคต่อไปนี้ช่วยจัดการเวลาอ่านในแต่ละช่วงให
สมาชิกหมายเลข 9187052
ยาโรคสมาธิสั้น Methylphenidate 5 มิลลิกรัม ต้องรอเป็นอาทิตย์ ไหมครับถึงจะเห็นผล?
เป็นสมาธิสั้นแบบ inattentive type ครับ โฟกัสไม่ได้ มีความคิดวิ่งไปมาตลอด ผมได้ยาMethylphenidate 10 มิลลิกรัม หมอให้แบ่ง เป็น 5 มิลลิกรัมต่อวัน ทั้งหมด 20 เม็ด เพื่อทดลองว่าจะมีผลยังไง ตอนนี้ผ่านมาจะอา
สมาชิกหมายเลข 7440342
สายตาไม่ปกติ มีส่วนต่อความสำเร็จในชีวิตด้วยใช่มั้ยคะ?
อยากรู้ว่าคนที่ไม่ค่อยโฟกัส เริ่มสมาธิสั้น ไม่จดจ่อกับงาน เงิน หรืออะไรเลย ภาพในหัวล้ม ความจำเริ่มไม่ดี "จุดเริ่มต้นของปัญหาชีวิตต่าง ๆ มาจากปัญหาสายตาเสื่อมลงด้วยใช่มั้ยคะ" การทำงานของสมอง
สมาชิกหมายเลข 9128283
มีใครเคย "ฝึกสมองให้กลับมาอยู่กับหนังสือ" หลังจากเสพมือถือหนัก ๆ มั้ยครับ? ผมลองแล้ว มันไม่ง่ายเลยจริงๆ
สวัสดีครับ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีอาการเหมือนสมาธิสั้นแบบไม่รู้ตัวครับ หยิบมือถือขึ้นมาทุก ๆ 3 นาที จนรู้สึกว่าตัวเองเสพติดอะไรบางอย่างมากเกินไป ก็เลยตัดสินใจ "ลองกลับไปอ่านหนังสือแบบจริงจัง"
สมาชิกหมายเลข 8509017
📚 5 ทริคอ่านหนังสือแบบไม่ง่วง จำง่าย ทำตามได้จริง! (เวอร์ชันวัยรุ่นยุคสมาธิสั้น)
เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือมาก ๆ แต่พอเปิดหน้าแรกเท่านั้นแหละ ความง่วงก็เดินเข้ามาทักแบบไม่ได้นัดกันก่อน 😂 หรืออ่านไปตั้งนาน พอปิดหนังสือแล้วถามตัวเองว่า “เมื่อกี้อ่านอะไรนะ?” &
สมาชิกหมายเลข 9175851
ด้วยการเป็นโรคซึมเศร้า ทำให้สมาธิสั้น เเก้ยังไง
ทำอะไรนานๆไม่ได้เลย หลุดโฟกัส พยายามตั้งใจเเล้วเเต่มัน มันไม่ได้อ่ะ ยิ่งพยายามความปวดหัวนี้กำเริบทุกที โฟกัสสูงสุด เเค่ 10 นาทีเเรก จากนั้นหลุด เราเควรเเก้ยังไงดีค่ะ รู้สึกว่าตัวเองยิ่งวันยิ่งเเย่ ยิ่
สมาชิกหมายเลข 5853930
รวมสมาธิโดยการโฟกัสเสียงเพลง
ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่ค่อนข้างขี้ลืม และมึนมากในตอนเช้ายิ่งวันใหนนอนดึกตื่นเร็วจะรวนเป็นพิเศษ เลยพยายามรวบรวมสติทั้งหมดก่อนทำงาน กำหนดหายใจเข้าออกก็แล้ว ฟังเพลงผ่อนคลายก็แล้ว แต่ก็ทำงานแบบไม่ค่อยมี
สมาชิกหมายเลข 3977298
ผมอยากเริ่มอ่านหนังสือควรเริ่มยังไงครับ?
เป็นคนที่สมาธิสั้นหรือโฟกัสหลุดบ่อยและไม่ค่อยอ่านหนังสือ ผมอยากเริ่มอ่านหนังสืออะครับต้องทำยังไง การอ่านหนังสือจะส่งผลดีไปยังเรื่องๆต่างๆในด้านใดบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 4193318
แนะนำหูฟัง งบ 1500 .- หน่อยค่ะ
พอดีได้ไปฟังหูฟังของเพื่อนละมันเพราะมากกกกกกกกกกกกกกก ฟังละมุนมากไรงี้ 555555 เลยอยากได้หูฟังดีๆ สักอัน มีงบอยู่ 1500.- บวกลบได้คะ แต่ไม่เกิน 2000.- ขอแบบที่เป็นแบบครอบหูอะคะ ไม่ทราบเลยว่าอะไร แหะ แหะ
สมาชิกหมายเลข 1291667
เสพติดมือถือหนักมากทำไงดีคะ
ตอนนี้หนูอยู่ม.5ค่ะ ตอนประถมก่อนที่แม่จะซื้อโทรศัพท์ให้หนูเป็นคนเรียนเก่ง ว่างๆก็หาหนังสือมาอ่าน แต่พอ ม.1 เริ่มมีโทรศัพท์ช่วงนั้นเป็นช่วงโควิดต้องเรียนออนไลน์ต้องจ้องมือถือตลอดทั้งวัน พอขึ้นม.2 มาก็ต
สมาชิกหมายเลข 8880418
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนค่อนข้างสมาธิสั้นค่ะ พอจะมีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ?
ปล. นี่เราลงทุนสมัครเพื่อมาถามเลยนะ555555
จริงจังแค่ไหน ถามใจเธอดู