หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนค่อนข้างสมาธิสั้นค่ะ พอจะมีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ?
กระทู้คำถาม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
คือก็ตามหัวข้ออะค่ะ แหะ ๆ เราเป็นคนที่ค่อนข้างจะสมาธิสั้น เวลาเรียนไรงี้ เป็นเผลอไม่ได้เลยค่ะ ชอบเล่นตลอด ต้องพยายามโฟกัสอยู่ตลอด บางทีก็หลุดไปเลยค่ะ ถึงกับเรียนไม่รู้เรื่องเลยทีเดียว พอจะมีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ? เพราะว่าถ้าเป็นอย่างงี้บ่อย ๆ เราคงได้ สอบตกแน่
ไม่ต้องถึงกับหายขาดก็ได้ค่ะ แต่ขอแค่ให้มีสมาธิเวลาเรียนก็พอ ไม่รู้เลือก Tag ถูกมั้ย ไม่ใช่ขออภัยนะคะ;-;'
ปล. นี่เราลงทุนสมัครเพื่อมาถามเลยนะ555555
จริงจังแค่ไหน ถามใจเธอดู
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคย "ฝึกสมองให้กลับมาอยู่กับหนังสือ" หลังจากเสพมือถือหนัก ๆ มั้ยครับ? ผมลองแล้ว มันไม่ง่ายเลยจริงๆ
สวัสดีครับ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีอาการเหมือนสมาธิสั้นแบบไม่รู้ตัวครับ หยิบมือถือขึ้นมาทุก ๆ 3 นาที จนรู้สึกว่าตัวเองเสพติดอะไรบางอย่างมากเกินไป ก็เลยตัดสินใจ "ลองกลับไปอ่านหนังสือแบบจริงจัง"
สมาชิกหมายเลข 8509017
เวลาตั้งใจทำอะไรสักอย่างจะไม่ได้ยินหรือสนใจคนรอบข้างเลย ควรทำไงดีคะ
คือเพิ่งเป็นมาสักพักแล้ว เราเรียนถาปัดเวลาปั่นงาน แล้วที่บ้านเรียกกินข้าวจะไม่ค่อยได้ยินจนต้องมาพูดใกล้ๆหรือมีคนมาตามว่าเรียกตั้งนานละไรประมาณนี้ เวลาพิมพ์ข้อความสักอย่างที่ไม่ได้จริงจังขนาดนั้นเราก็จ
สมาชิกหมายเลข 3914083
รู้สึกว่าเป็นคนที่ความจำสั้นและสมาธิสั้นทำไงดีครับ?
ต้องบอกก่อนว่าตอนนี้ผมอายุ20ปีแล้วครับ แต่สิ่งที่ทำให้กังวลมากตอนนี้คือเรื่องความจำกับสมาธิครับ ผมค่อนข้างที่จะลืมง่ายมาก(ถ้าไม่โฟกัสกับมันจริงๆ)อย่างเช่นอยากจะทำอะไรสักอย่างแต่ผ่านไปแค่10วิโดยป
สมาชิกหมายเลข 6443033
สมาธิสั้นไม่ใช่ปัญหา? หรือจริง ๆ คือทักษะลับของคนยุคนี้กันแน่
https://www.youtube.com/watch?v=u8eD_Dptc_k เวลาพูดถึงคำว่า “สมาธิสั้น” หลายคนอาจนึกถึงข้อเสียก่อนเสมอ เช่น ทำงานไม่เสร็จ เรียนไม่จบ คิดอะไรไม่ต่อเนื่อง หรือแม้แต่ถูกมองว่า “ขี้เกียจ
psycho_factory
สมาธิสั้นอาการมันเป็นยังไงคะ
อยากทราบว่าตนเองเป็นคนสมาธิสั้นหรือปล่าวคะ รู้สึกเวลาสนใจจะอ่านอะไรอ่านไม่ค่อยจบเลยค่ะ อยากอ่านจบเร็วๆแต่ก็ขกอ่าน อ่านข้ามบ้าง บางครั้งยังไม่เข้าใจเนื้อหาก็เลื่อนผ่านแล้วคะ และช่วงนี้เวลาเล่นเฟสบุคเห็
สมาชิกหมายเลข 3996008
อาการเเบบนี้เค้าเรียกว่าบ้าไหม
อยากยิ้มก็ยิ้ม อยากร้องก็ร้อง บางวันก็คุยคนเดียว เป็นงี้บ่อยมากไม่เข้าใจตัวเองเลย เหมือนไม่ใช่ตะวเอง รู้สึกว่าเมื่อก่อนตัวเองมีความสุขกว่านี้มีสมาธิดีกว่านี้ ทุกวันนี้เหมือนคนบ้า อ่อล้ะนอนหลับก็นอนปกต
สมาชิกหมายเลข 7084067
แบบไหนที่เรียกว่าอ่านหนังสือจริงจังคะ
ช่วงนี้เตรียมตัวสอบค่ะ ของเรามีเทคนิคคืออ่านไปด้วยแล้วก็จดใจความสำคัญ แต่ช่วงเวลาพักสมองของเราจะรู้สึกนานหน่อย แล้วสมาธิอ่าน+จด ค่อนข้างสั้น แป๊บเดียวหากระทู้อ่านอีกแล้ว เปิดยูทูบดูอีกแล้ว ก็พยายามหัน
นางสาวเซดี้
ยาสมาธิสั้นช่วยทำให้โฟกัสกับการเรียนได้จริงไหม???
สมาชิกหมายเลข 8318944
นั่งสมาธิยังไง
*ขอภาษาชาวบ้าน สันสกฤตมากี่ทีไม่เคยจำได้เลยค่ะ มันยิ่งทำให้เข้าใจยากกว่าเดิม* เคยนั่งตอนประถม ครูบอกให้กำหนดลมหายใจ สมัยที่มือถือเป็นปุ่มกด สมาธิเลยไม่ค่อยสั้นเท่าไหร่ โฟกัสได้ แต่ก็ฟุ้งซ่านอยู่ โตม
สมาชิกหมายเลข 7813541
รวมสมาธิโดยการโฟกัสเสียงเพลง
ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่ค่อนข้างขี้ลืม และมึนมากในตอนเช้ายิ่งวันใหนนอนดึกตื่นเร็วจะรวนเป็นพิเศษ เลยพยายามรวบรวมสติทั้งหมดก่อนทำงาน กำหนดหายใจเข้าออกก็แล้ว ฟังเพลงผ่อนคลายก็แล้ว แต่ก็ทำงานแบบไม่ค่อยมี
สมาชิกหมายเลข 3977298
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนค่อนข้างสมาธิสั้นค่ะ พอจะมีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ?
ปล. นี่เราลงทุนสมัครเพื่อมาถามเลยนะ555555
จริงจังแค่ไหน ถามใจเธอดู