วิธีรินน้ำผลไม้ใส่แก้วให้ไหลเร็วและไหลคล่อง,วิธีพับผ้ากันเปื้อน/ผ้าเช็ดปากแบบง่าย

ขอสอบถามค่ะ มีใครเคยเป็นประจำเดือนสีน้ำตาลเป็นก้อน ไหมคะ ที่เขาบอกันว่ามันคือเลือดที่ตกค้างจากเดือนก่อน ปกติเราเป็นประจำเดือนปกติเลยค่ะ มีสีน้ำตาลมีลิ่มก้อน อีกอย่างคือเราไปตรวจมาเราเป็นPCOSด้วยค่ะ แต

ขอบคุณค่ะ