แนนเปลี่ยนท่าเสิร์ฟหรือเปล่า?

🚨Serve On Time🚨 กฎใหม่ที่ทดลองใช้ใน VNL 2026 สรุปตามนี้ Improved Game Fluidity 📍 ทีมสามารถปรับตำแหน่งการยืนรับเสิร์ฟได้ หลังจากผู้ตัดสินเป่านกหวีด แต่ก่อนผู้เสิร์ฟสัมผัสลูก (เป่าปุ๊บตั้งโซนรับใหม่ได้

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับ "Arirang Era" รวบรวมคอนเทนต์ของวง BTS ที่จะปล่อยมาในช่วงคัมแบ็ค เฉพาะที่ประกาศออกมาแล้วตอนนี้เท่านั้น คอนเทนต์ใหม่จากวง BTS อัปเดตล่าสุด 1. อัลบั้ม BTS ARIRANG: อัล

สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวพันทิป! ​วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ความอิ่มแบบจุก ๆ ที่ Lucky Suki ครับ! เห็นว่ามีหลายโปรโมชั่นน่าสนใจ เลยตั้งใจไปจัดหนักซะหน่อย บอกเลยว่าคุ้มเกินคาดมาก ๆ ครับ! ​🥣 น้ำซุปที่หนึ่งในด

เราควรมาเน้นที่โภชนา การเทคนิคการเล่นเสิร์ฟตบให้มีประสิทธิภาพดีกว่าไหม นอกจากทำให้นักกีฬาเจ็บเพิ่มแล้วยังไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นชัดเจนเลย ตอนนี้น่าจะมีแค่นักกีฬาประเทศเดียวนี่แหละที่เข้าแคมป์แล้วเจ็บกันคร