นิ้วนางเท้าขวาอักเสบ 2 เดือนยังไม่หาย

เล่นฟุตบอลแล้วโดนรองเท้าสตั๊ดเหยียบเข้าที่นิ้วนางเท้าขวา ไปหาหมอ เอ๊กซเรย์กระดูกไม่เป็นอะไร เจ็บมา 2 เดือนแล้วไม่หายซักที หมอบอกว่าน่าจะเป็นเอ็นอักเสบ มีไปเล่นบอลอยู่บ้างเป็นระยะๆ เบาๆ อยากหายแนะนำหน่อยครับ