วิตกกังวล ตื่นเต้น มีอาการสั่น ควรใช้ยาตัวไหน ระหว่าง Atenolol กับ propranolol

เราต้องการใช้ยา propranololค่ะ เหลุผลเพราะ.......เราต้องไปพรีเซ็นต์งานหน้าห้อง เรากลัวมากๆ ตื่นกลัวสุดๆ ตื่นกลัวเลยค่ะไม่ใช่ตื่นเต้นนะคะ พอใกล้ๆจะออกหัวใจเต้นแรงมากถี่มากเหมือนมันจะทะลุออกมานอกอกให้ไ

คือก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าเรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนตื่นเต้นมากกว่าคนทั่วไปเวลาที่ต้องพรีเซ้นต์งานหรือต้องพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ถามว่ารู้ได้ยังไงว่ามากกว่า ก็เพราะว่าเราสังเกตเห็นว่าเวลาอยู่ในเหตุการณ์นั้น

เราเจ็บหน้าอกทุกครั้งที่ตื่นเต้น เวลาต้องถือไมค์พูดหน้าคลาส มือสั่น เสียงสั่น ควบคุมไม่ได้ ตอนแรกคิดว่าเราแค่ตื่นเต้นมากไป แต่ช่วงนี้เจ็บหน้าอกถี่ๆ หน้ามืด ไม่มีแรง เหมือนจะวูบบ่อยๆ เซิจดูเจอโรคประสาท

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะอยากรู้จริงๆว่าทำยังไงให้พรีเซ้นได้ราบรื่นไม่สะดุด คือเราออกไปพูดทีไรก็ตื่นเต้นตลอดเลยเราออกไปแล้วรู้สึกว่าตัวสั่นใจสั่น พูดติดขัด ขอฮาวทูแก้ไขตรงนี้หน่อยค่ะ

คือผมไปหาหมอเนื่องจากมีอาการใจสั่นและเต้นผิดจังหว่ะ ครับ ตรวจคลื่นไฟฟ้า หัวใจ24ชม แล้วหมอให้ยา Propranolol 10mg มากินครับเพราะอาการไม่ค่อยเยอะ ผมเลยสงสัยครับว่ายานี้สามารถ รักษาอาการที่ผมเป็นอยู่แบบหา

อย่างที่หัวข้อบอกเลยค่ะ   คือเราอยากเป็นหมอฉุกเฉินมาก แต่เวลาตื่นเต้น เครียด กังวล มือเราจะสั่นค่ะ เราก็เลยกลัวว่ามือเราจะสั่นมั้ยตอนที่ทำปฎิบัติ   ใครมีวิธีแก้ก็เสนอมาได้นะค่ะ  ;-; ปล.

สำหรับคนที่ทราบความหมายของตรีลักษณ์ทั้ง 8 อยู่แล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของการเสี่ยงทายด้วยตนเองแบบง่าย วิธีนี้เป็นวิธีที่ผมใช้จริง เวลาจับยามไม่ออกหรือหัวตื้อๆ นั่นก็คือให้หาไม้ยาว มา 8 อันเช่นต

ส่วนตัวไม่ได้มีโรคประจำตัวอะไรมีแค่ภูมิแพ้อากาศนิดๆหน่อยๆ ไปฉีดวัคซีนครั้งล่าสุดวัดเครื่องชีพจรตั้ง150 พยาบาลให้นั่งพักละวัดใหม่อีกก็เท่าเดิมจนสุดท้ายวัดจากที่เครื่องวัดปลายนิ้วเอาเหลือประมาณ110-120เค