เอาเท้าแช่น้ำอุ่นครึ่ง ชม.หายปวดขา จริงหรือ

KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ

หลังส้นเท้า บวม ซ้า ปวดเวลาเดิน เป็นมา ครึ่งปีแล้วค่ะ ไปหาหมอทั้งฉีดยาแก้อักเสบ แก้ปวดก็ไม่หาย กินยาก็ไม่หาย กินยาแค่บรรเทาปวด พอหยุดกินก็ปวดเหมือนเดิม ทั้งแช่น้ำอุ่น ทั้งประคบเย็นร้อนไม่หาย คัยมีประส

คือเป็นมาได้1เดือนกว่าแล้ว ตอนแรกไปซื้อยาคลายกล้ามมากิน ดีขึ้นแต่ก็ยังเป็นอยู่ แล้วก็ไปหาหมอ หมอให้ยามากิน แก้ปวด คลายกังวล คลายกล้ามเนื้อ แต่ก็ไม่ดีขึ้น อาการ ตอนแรกเลย เจ็บหลังล่าง เจ็บแบบจี๊ดๆ เรา

เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี