ทำยังไงให้ลดอาการหงุดหงิดตอนเป็นเมนส์

สอบถามคุณผู้หญิง ทั้งหลายแล้วก็พ่อบ้านทั้งหลาย ที่ต้องรับมือตอนตัวเอง/แฟนตัวเองเป็นเมนส์ แล้วมีอาการ ปวดท้อง หงุดหงิด เหวี่ยง 1.กิน/ทำอะไรถึงจะหายปวดท้อง ปกติกินยา แต่กินยาแล้ว ดีแค่พักเดียวก็ปวดต่อ

เราควรทำไงดี ตอนนี้ปจด เราไม่มา แล้วมันหงุดหงิดง่ายมาก เราไม่ชอบความรู้นี้ มันรำคาญไปหมด เราจะบอกเพื่อนตลอดว่าถ้าเมนส์จะมาเราห่างกันสักพักนะ เรากลัวเผลอทำร้ายจิตใจเพื่อน เพื่อนก็เข้าใจ เพราะเพื่อนก็เป

กระทู้พลีชีพค่ะ 5555555 เห็นมาเยอะมากเลยค่ะ ในเฟสบุ๊คเอย เพจใหญ่ๆเอย ทำไมต้องเอาเรื่องเมนส์มาเป็นตัวกำหนดอารมณ์ด้วย คือสงสัยมากเลยค่ะ ว่าทำไม ผู้หญิง ต้องเอาเรื่องที่ตัวเองเป็นประจำเดือนมาเป็นที่ตั้ง

คือเราเป็นคนที่ช่วงเป็นประจำเดือน จะอารมณ์หงุดหงิดมาก อารมณ์เสียง่ายมากๆ เหวี่ยงวีนเต็มไปหมด อารมณ์ขึ้นลงบ่อยมากภายในหนึ่งวัน ตอนเรามีแฟนหรือคุยกับใคร เราก็มักจะทะเลาะกับเค้าบ่อยมากๆ คือมันคิดมากไปหมด

อาการที่เราเป็นส่วนใหญ่ก็คือ อ่อนไหว เซนซิทีฟง่าย หงุดหงิด โมโห โกรธ ง่ายมากๆ เหวี่ยงใส่คนรอบข้าง แต่รู้ตัวนะคะว่ามีอาการแบบนี้แล้วไม่ควรทำใส่คนริบข้าง แต่เหมือนมันห้ามไม่ไหวเลยอะค่ะแง แต่เหมือนมันจะห

ขอถามหน่อยคะว่าเราป่วยเป็นอะไรไม่ได้ท้องนะคะและ ประจำเดือนไม่มา โดยปกติจะมาทุกวันที่5ของเดือน(โสดออนเซล)อายุก็ไม่น้อยแล้ว36ใกล้จะ37หรือเราจะเป็นวัยทองก่อนกำหนด เครียดนะแต่ก็อยากให้มันหายไป

มาเล่าเพราะคิดว่าเป็นประโยชน์กับผู้หญิงทุกคนได้ มาเข้าเรื่องกันเลย อาจจะตลกหน่อยที่เราเจอติ่งเนื้อ เรามีอาการท้องผูก ถ่ายแล้วมีเลือดสดหยดออกมา วันที่2-3ไม่ได้ท้องผูกแล้ว แต่ยังมีเลือดหยด เยอะกว่าวัน

หนูมีเรื่องจะถามหน่อยค่ะ ใครพอรู้ช่วยตอบหนูที อาการนี้หนูเป็นมาตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือน เท่าที่จำได้นะคะ พอดีไม่เคยมีลูกมาก่อน แต่เวลาอาบน้ำรู้สึกว่าหนาวมากกว่าปกติ หนาวจนบางครั้งอาบไม่ได้ หนาวปวดกระด