ทำยังไงให้ลดอาการหงุดหงิดตอนเป็นเมนส์

สอบถามคุณผู้หญิง ทั้งหลายแล้วก็พ่อบ้านทั้งหลาย ที่ต้องรับมือตอนตัวเอง/แฟนตัวเองเป็นเมนส์ แล้วมีอาการ ปวดท้อง หงุดหงิด เหวี่ยง 1.กิน/ทำอะไรถึงจะหายปวดท้อง ปกติกินยา แต่กินยาแล้ว ดีแค่พักเดียวก็ปวดต่อ

กระทู้พลีชีพค่ะ 5555555 เห็นมาเยอะมากเลยค่ะ ในเฟสบุ๊คเอย เพจใหญ่ๆเอย ทำไมต้องเอาเรื่องเมนส์มาเป็นตัวกำหนดอารมณ์ด้วย คือสงสัยมากเลยค่ะ ว่าทำไม ผู้หญิง ต้องเอาเรื่องที่ตัวเองเป็นประจำเดือนมาเป็นที่ตั้ง

เราควรทำไงดี ตอนนี้ปจด เราไม่มา แล้วมันหงุดหงิดง่ายมาก เราไม่ชอบความรู้นี้ มันรำคาญไปหมด เราจะบอกเพื่อนตลอดว่าถ้าเมนส์จะมาเราห่างกันสักพักนะ เรากลัวเผลอทำร้ายจิตใจเพื่อน เพื่อนก็เข้าใจ เพราะเพื่อนก็เป

คือเราเป็นคนที่ช่วงเป็นประจำเดือน จะอารมณ์หงุดหงิดมาก อารมณ์เสียง่ายมากๆ เหวี่ยงวีนเต็มไปหมด อารมณ์ขึ้นลงบ่อยมากภายในหนึ่งวัน ตอนเรามีแฟนหรือคุยกับใคร เราก็มักจะทะเลาะกับเค้าบ่อยมากๆ คือมันคิดมากไปหมด

เดือนที่แล้ววันที่ 16 กินยาคุมฉุกเฉิน หลังจากนั้น7 วันก็มีเลือดออกมา เต็มผ้าอนามัยเลยค่ะ ประมาณ4-5 วันเลย หลังจากนั้นก็หายไป หนูตัดสินใจฝังยาคุมวันที่ 27 ของเดือนเดียวกัน แต่ฝังช่วงที่ประจำหมดไปแล้ว ห

ขออนุญาตสอบถามค่ะ คือประจำเดือนมาไม่ปกติ เริ่มจากวันที่19 มิ.ย กินยาคุมฉุกเฉิน1เม็ด 30 มิ.ย ประจำเดือนมาถึง 6 ก.ค หลังจากนี้เริ่มกินยาคุมแบบ 28 เม็ดพึ่งกลับมากินแบบแผงหลังจากไม่ได้กินมาเกือบปีแต่กินนี

อาการที่เราเป็นส่วนใหญ่ก็คือ อ่อนไหว เซนซิทีฟง่าย หงุดหงิด โมโห โกรธ ง่ายมากๆ เหวี่ยงใส่คนรอบข้าง แต่รู้ตัวนะคะว่ามีอาการแบบนี้แล้วไม่ควรทำใส่คนริบข้าง แต่เหมือนมันห้ามไม่ไหวเลยอะค่ะแง แต่เหมือนมันจะห

1 ตอนที่ก่อนเป็น ได้มีความเสี่ยง ด้วยความชะล้าใจ เคยตรวจมาสมัยก่อนวัยรุ่นยังไม่เคยเจอ สักวันที่20-30 ตุลาคม66 ได้ไปเสี่ยง  2  อาการเริ่มจากอาทิตย์แรก มีอาก

ขอถามหน่อยคะว่าเราป่วยเป็นอะไรไม่ได้ท้องนะคะและ ประจำเดือนไม่มา โดยปกติจะมาทุกวันที่5ของเดือน(โสดออนเซล)อายุก็ไม่น้อยแล้ว36ใกล้จะ37หรือเราจะเป็นวัยทองก่อนกำหนด เครียดนะแต่ก็อยากให้มันหายไป

คือประจำเดือนเราเนี่ย มาไม่ปกติตั้งแต่ม.1 ละค่ะ บางปีเนี่ยไม่มาทังปีก็มี พอจะมาก็เป็นเดือนๆ เอาจนเสียตังซื้อผ้าอนามัยเป็น100ชิ้น   ไปหาหมอก็ตรวจดูทุกอย่าง หมอก็บอกว่าปกติค่ะ ฮอร์โมนแค่ไม่ปกต