หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แม่ๆ ท้องแก่ นอนท่าไหนกันบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
ตอนนี้ 35 w แล้วค่ะ รุ้สึกอึดอัดเวลานอน นอนตะแคงข้างลูกก็ดิ้นกลัวจะไปทับเค้า นอนหงายก็หายใจไม่ค่อยจะออก หมอนก็เต็มไปหมด นอนไม่ค่อยสบายตัวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แม่ท้อง 7 เดือน กินทั้งน้ำเต้าหู้และนมจะมีผลอะไรต่อลูกหรือไม่// และปัญหาในการนอน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ จขกท ตั่งครรภ์ได้ประมาณ 32 วีค แล้วค่ะ และช่วงนี้ ทานน้ำเต้าหู้ทุกวัน อันที่จริงเริ่มทานทุกวันตอนช่วง 24 วีค ( 6เดือน) แต่จะทาน จ-ศ เพราะมีพี่ที่ออฟฟิศซื้อมาฝาก โดยจะทาน น้ำเต้าหู้ช่ว
sitaneya
นอนตะแคง + ลูกดิ้น
รบกวนถามแม่ๆ หน่อยนะคะ คือ ถ้าเรานอนตะแคงแล้วลูกไปดิ้นอยู่บริเวณที่เราตะแคง จะเป็นอะไรไหมคะ กลัวจะไปทับเค้าเข้าหรือทำให้เค้าอึดอัด อะไรแบบนี้ ตอนนี้เริ่มจะนอนลำบากแล้วค่ะ นอนหงายจะอึดอัดเลยต้องนอนตะแ
Pinkkiepim
นอนคว่ำดูซีรีส์... หารู้ไม่ว่า “กระดูกคอ” กำลังร้องไห้!
(เตือนภัย 3 ท่านอนมรณะ ที่ทำลายคอหนักกว่านั่งทำงาน) “หมอคะ หนูแค่ชอบนอนดูซีรีส์ก่อนนอนเองค่ะ มันผ่อนคลายดี ทำไมตื่นมาคอหนูถึงล็อค จนหันซ้ายขวาไม่ได้เลยคะ?” นี่คือคำถามจาก “น้องพลอย
Lady_Simplicity
8 ท่านอนที่ถูกต้อง หลับสบาย ไม่ปวดเมื่อย
ท่านอนที่ทุกคนนอนอยู่ทุกวันมีดียังไง บางคนนอนดิ้น บางคนชอบนอนตะแคงทางซ้าย บางคนชอบนอนตะแคงทางขวา แต่คงไม่มีใครนึกว่าท่านอนแต่ละท่าสามารถแก้ปัญหาสุขภาพ ท่านอนที่ 1 : นอนขด - ทำให้ปวดหลัง คอ และกระดูก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
นอนตะแคงขวาดีต่อหัวใจไม่กดทับผมเข้าใจถูกมั้ย?
นอนตะแคงขวา ดีต่อหัวใจไม่กดทับ ผมเข้าใจถูกมั้ย? ปกติเป็นคนนอนกระสับกระส่าย พลิกไปพลิกมา บางทีก็นอนไม่หลับเป็นบางครั้ง แต่การนอนตะแคงขวาทำให้ผมรู้สึกหายใจโล่งขึ้น และยังทำให้หายฟุ้งซ่านด้วย ไม่รู้เกี
สมาชิกหมายเลข 8406159
ถ้ารอเตียงนาน มีคำแนะนำท่านอนสำหรับผู้ที่มีอาการไอและหายใจลำบาก
ถ้ารอเตียงนาน มีคำแนะนำท่านอนสำหรับผู้ที่มีอาการไอและหายใจลำบาก อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ป่วยโควิด-19 จะมีปัญหาในเรื่องระบบการหายใจ ทำให้ปอดไม่สามารถแลกเปลี่ยนก๊าซได้แบบเต็ม
Ram hosp
หายใจไม่ออกตอนนอนหลับ
มีบางครั้งที่นอนหงายแล้วหายใจไม่ออก คือเราก็รู้สึกตัวแหละว่าหายใจไม่ออกพยายามดิ้นเพื่อพลิกตัวหายใจก็ไม่ได้ ต้องใช้เวลาซักพักถึงจะตื่น คล้ายๆฝันอะไรแบบนี้ค่ะ แต่ว่าถ้านอนตะแคงข้างก็จะไม่เป็นอะไรนะ แต่น
สมาชิกหมายเลข 2063399
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
แฟนนอนกรนดังมาก ดังจนนอนไม่ได้
แฟนเราเขาเป็นคนที่หัวถึงหมอนแล้วคือหลับเลยส่วนเราเป็นคนที่หลับยากมากๆคือในห้องต้องเงียบสนิทจริงๆเราถึงจะหลับได้ แล้วแฟนเราเป็นคนที่กรนดังมากดังแบบจนนอนไม่ได้เลยค่ะ เราแก้ปัญหามาแทบจะทุกอย่างทั้งให้เขา
สมาชิกหมายเลข 8487229
เป็นคนนอนดิ้นมากแต่...เวลานอนน้ำลายก็ยังไหล มีวิธีแก้ยังไงคะ?
เคยพยามนอนหงายนิ่งๆ แต่หงายได้ไม่นานค่ะ นอนดิ้นไปดิ้นมา เวลาตื่นจะต้องนอนท่าตะแคงยกขาหรือนอนคว่ำทุกที แล้วตื่นมาก็หมอนเปียก 55555 นอนน้ำลายไหลนี่มันแก้ไขได้มั๊ยคะ มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ
หมวยไม่หมวยเดี๋ยวก็รู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แม่ๆ ท้องแก่ นอนท่าไหนกันบ้างค่ะ