หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แม่ๆ ท้องแก่ นอนท่าไหนกันบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
ตอนนี้ 35 w แล้วค่ะ รุ้สึกอึดอัดเวลานอน นอนตะแคงข้างลูกก็ดิ้นกลัวจะไปทับเค้า นอนหงายก็หายใจไม่ค่อยจะออก หมอนก็เต็มไปหมด นอนไม่ค่อยสบายตัวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“แน่นอกตอนนอนตะแคง” อาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ ปอด ระบบย่อย หรือกล้ามเนื้อที่ไม่ควรมองข้าม
หลายคนเคยเป็น นอนตะแคงแล้วรู้สึกแน่นอก หายใจไม่เต็ม ต้องพลิกตัวบ่อย บางคืนถึงขั้นสะดุ้งตื่น หลายคนคิดว่าแค่ท่านอนไม่ดี หรือเป็นกรดไหลย้อนธรรมดา แต่ความจริงแล้ว “แน่นอกตอนนอนตะแคง” อาจเป็นส
parn 256
แม่ท้อง 7 เดือน กินทั้งน้ำเต้าหู้และนมจะมีผลอะไรต่อลูกหรือไม่// และปัญหาในการนอน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ จขกท ตั่งครรภ์ได้ประมาณ 32 วีค แล้วค่ะ และช่วงนี้ ทานน้ำเต้าหู้ทุกวัน อันที่จริงเริ่มทานทุกวันตอนช่วง 24 วีค ( 6เดือน) แต่จะทาน จ-ศ เพราะมีพี่ที่ออฟฟิศซื้อมาฝาก โดยจะทาน น้ำเต้าหู้ช่ว
sitaneya
8 ท่านอนที่ถูกต้อง หลับสบาย ไม่ปวดเมื่อย
ท่านอนที่ทุกคนนอนอยู่ทุกวันมีดียังไง บางคนนอนดิ้น บางคนชอบนอนตะแคงทางซ้าย บางคนชอบนอนตะแคงทางขวา แต่คงไม่มีใครนึกว่าท่านอนแต่ละท่าสามารถแก้ปัญหาสุขภาพ ท่านอนที่ 1 : นอนขด - ทำให้ปวดหลัง คอ และกระดูก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
วิธีแก้ปัญหาปวดหลัง ในวัย30
เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ
CaiJinlian
นอนตะแคง + ลูกดิ้น
รบกวนถามแม่ๆ หน่อยนะคะ คือ ถ้าเรานอนตะแคงแล้วลูกไปดิ้นอยู่บริเวณที่เราตะแคง จะเป็นอะไรไหมคะ กลัวจะไปทับเค้าเข้าหรือทำให้เค้าอึดอัด อะไรแบบนี้ ตอนนี้เริ่มจะนอนลำบากแล้วค่ะ นอนหงายจะอึดอัดเลยต้องนอนตะแ
Pinkkiepim
เทคนิคดูแลผู้ป่วยเสมหะเยอะ & วิธีทำกายภาพขับเสมหะ
เทคนิคดูแลผู้ป่วยเสมหะเยอะ & วิธีทำกายภาพขับเสมหะ การฝึกระบายเสมหะที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาในการขับเสมหะ ด้วยตนเอง เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อหรือ
สมาชิกหมายเลข 8924469
โดนผีอำ!
สวัสดีค่ะตตะมาถามตามหัวข้อเรื่องเลย มีใครเคยโดนไหมคะแล้วทุกคนเชื่อไหม เราโดนวันนี้ครั้งแรก ตอนแรกเรานอนคุยโทรศัพท์กับพี่สาว พอเราวางสายนอนเคลิ้มๆได้3-4นาที (เรานอนตะแคงข้าง) สักพักเราโดนเหมือนกระโดดท
สมาชิกหมายเลข 8378201
เพิ่งเจาะหูมาใหม่ ระแวงมาก
เขาบอกว่าห้ามกินไข่ไม่งั้นจะเป็นไตที่หู ห้ามนอนทับ(ปกติเป็นคนนอนหงายอยู่แล้วแต่ตื่นมาจะนอนตะแคง) ถ้าทำนู่นหูจะอักเสบ ถ้าทำแบบนี้หูจะเป็นหนอง ระแวงไปหมด ไม่กล้าทำอะไรเลยT_T เราสงสัยว่าแผลมันจะหายกี่วัน
สมาชิกหมายเลข 8064576
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แม่ๆ ท้องแก่ นอนท่าไหนกันบ้างค่ะ