หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ คิดมาก ควรทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
ช่วงนี้นอนตี 2-4 เป็นประจำทุกคืน
เมื่อก่อนประมาณเที่ยงคืนก็หลับแล้วครับ
คิดมากหลายๆเรื่อง จะทำยังไงให้มันนอนได้เร็วๆขึ้นบ้างครับ
ควรหาหมอไหมครับ เป็นอย่างนี่มาหลายเดือนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเป็น HIV+ และเป็นโรคซึมเศร้า รวมถึงโรคจิตเภท สิ่งที่ผมอยากระบายในวันนี้
ผมเป็น HIV+ และเป็นโรคซึมเศร้า รวมถึงโรคจิตเภท สิ่งที่ผมอยากระบายในวันนี้ ไม่ใช่เพื่อเรียกร้องความสงสาร แต่อยากให้คนที่ไม่เคยเจอกับอาการเหล่านี้ ได้เข้าใจสักครั
สมาชิกหมายเลข 9300990
โรคซึมเศร้า ตื่นกลางดึก/นอนไม่หลับ
มาปรึกษาเรื่องโรคซึมเศร้าอีกแล้วค่ะ ช่วงนี้อาการทางจิตดีขึ้น พยายามเข้านอนตั้งแต่หัวคํ่า ออกกำลังกายบ้าง แต่จะชอบตื่นเป็นเวลาเที่ยงคืนถึงตีสองทุกคืนเลย ตื่นมาแล
สมาชิกหมายเลข 5120474
อาการแบบนี้มีแนวโม้มจะเป็น"โรคซึมเศร้า"ไหม?
สวัสดีครับผมชื่อ หนึ่ง (นามสมุติ) ผมอายุ 19 ปี ผมมักจะมีอาการคิดมาก กังวล นอนไม่หลับ ทานอาหารไม่ค่อยลง ผมมักจะเป็นแบบนี้ทุกคืน บางทีก็มีอาการแบบนี้ทั้งวันครับหร
สมาชิกหมายเลข 3796878
เครียดสะสม
เครียดสะสมมาหลายปีแล้วค่ะ ทานยานอนหลับซื้อจากร้านเภสัช ไม่ได้ปรึกษาแพทย์โดยตรงเคย ไปหาหมอจิตแพทย์ 1 ครั้ง แต่ไม่รู้สึกดีขึ้น กินยาตามหมอสั่งก็ไม่หลับ กลัวต้องทา
สมาชิกหมายเลข 9458694
เราฝียร้ายนานมากแต่ตื่นมายัผ่านไปไม่ถึง3ชม.
คิอเราหลับไปประมาณเที่ยงคืนครึ่งแล้วฝันร้ายอ่ะค่ะ ในฝันเรื่องราวไม่ค่อยติดต่อกันแต่เวลาในนั้นผ่านไปเป็นอาทิตย์ เราฝันว่ามีผีมาตาทหลอนหลอนเพราะบางเรื่อง แล้วฉากก
สมาชิกหมายเลข 7385392
ใครเป็นคนนอนหลับยากบ้างครับ แล้วมีวิธีแก้ยังไงครับ
ผมเป็นคนนอนหลับยากมาก ต้องนอนคิดไรเรื่อยเปื่อยถึงจะหลับ และเริ่มรู้สึกว่าใช้เวลานอนยากขึ้นทุกครั้ง บางครั้ง ผมเริ่มนอนห้าทุ่ม กว่าจะหลับจริงๆ ก็เกือบตีสอง แถมบา
สมาชิกหมายเลข 2857070
ทำไมหมอหลายๆคนที่จบใหม่ถึงชอบส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลจิตเวช เมื่อเรามีอาการเวียนหัวศีรษะแบบหาสาเหตุไม่ได้
วันนี้เราจะมาให้สาระกันนิดนึง บางคนที่มีอาการเวียนหัวโคงเคงใจสั่นมีปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัวแบบเดินแล้วเหมือนอยู่บนทุ่นนอนแล้วเหมือนนอนอยู่บนเรือเดินแล้วเหมือนเดิ
สมาชิกหมายเลข 8378462
อาการของโรคซึมเศร้าเป็นยังไงคะ ?
ปกติเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว คิดเล็กคิดน้อย เคยอยากปรึกษาจิตแพทย์มาหลายครั้งแล้ว แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ? ปัจจุบันนี้มีเรื่องคิดมาก เครียดมาได้สักพักแล้ว นอนไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 4122866
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อั
parn 256
โรคอารมณ์2ขั้วโรคซึมเศร้า
ใครเป็นโรคอารมณ์2ขั้วและโรตซึมเศร้าบ้างอยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์ค่ะ คือเรารักษาตัวมา10เดือนแล้วยังไม่ดีขึ้นเลย มีอาการนอนไม่หลับคือนอนเที่ยงคืนตื่นตี1อสการนี้ทรม
สมาชิกหมายเลข 5941925
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ คิดมาก ควรทำยังไงครับ
เมื่อก่อนประมาณเที่ยงคืนก็หลับแล้วครับ
คิดมากหลายๆเรื่อง จะทำยังไงให้มันนอนได้เร็วๆขึ้นบ้างครับ
ควรหาหมอไหมครับ เป็นอย่างนี่มาหลายเดือนแล้ว