หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ คิดมาก ควรทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
ช่วงนี้นอนตี 2-4 เป็นประจำทุกคืน
เมื่อก่อนประมาณเที่ยงคืนก็หลับแล้วครับ
คิดมากหลายๆเรื่อง จะทำยังไงให้มันนอนได้เร็วๆขึ้นบ้างครับ
ควรหาหมอไหมครับ เป็นอย่างนี่มาหลายเดือนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้
สมาชิกหมายเลข 7273873
มีอาการนอนไม่หลับ และคิดมากตลอดเวลา เป็นโรคซึมเศร้าด้วย แบบนี้ควรไปหาหมอมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ พอดีช่วงเดือนนี้ เรามีอาการนอนไม่หลับ แบบหลับยากมาก แล้วเราก็คิดมากตลอดเวลา แม้แต่เรื่องเล็กน้อยเราก็เอามาคิดวนซ้ำๆ เรามีประวัติเป็นโรคซึมเศร้า เคยไปห
สมาชิกหมายเลข 1992955
ใครเป็นคนนอนหลับยากบ้างครับ แล้วมีวิธีแก้ยังไงครับ
ผมเป็นคนนอนหลับยากมาก ต้องนอนคิดไรเรื่อยเปื่อยถึงจะหลับ และเริ่มรู้สึกว่าใช้เวลานอนยากขึ้นทุกครั้ง บางครั้ง ผมเริ่มนอนห้าทุ่ม กว่าจะหลับจริงๆ ก็เกือบตีสอง แถมบา
สมาชิกหมายเลข 2857070
ขอปรึกษาอาการนอนไม่หลับ
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ คือนอนไม่หลับติดต่อมา3วันแล้ว วันแรกเครียดจริง แล้วหลับตี4 วันต่อมา ไม่มีเรื่องเครียด แต่กลัวตัวเองนอนไม่หลับอีกไปๆมาๆเลยเครียดว่าตัวเองจะนอน
สมาชิกหมายเลข 2080276
เจาะลึก 7 ความลับ "โรคจิตเวช" อันดับ 1 ในไทย ที่ไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่คนทำงานเป็นกันเพียบ!
นพ.เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จิตแพทย์ประจำ รพ.พระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี ได้โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก "คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา"
สมาชิกหมายเลข 2933266
เป็นคนคิดมาก กลัวอนาคต วิตก ทำไงดีคะ
เราอายุ19ปีค่ะ ซึ่งเราคิดมากแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ ยิ่งโตปัญหายิ่งเพิ่มขึ้น เรายิ่งคิดมาก วิตกกังวล บางทีก็ไม่อยากอยู่แล้วแต่มันทำไม่ได้ เพราะห่วงคนข้างหลัง
สมาชิกหมายเลข 5832233
นอนโรงบาลจิตเวชเป็นยังไงคะ?
คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น
สมาชิกหมายเลข 9163078
ขอระบายความในใจที่อัดอั้น เจ็บเกินใจจะทน
ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อ
สมาชิกหมายเลข 9300990
การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้
ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร J
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ คิดมาก ควรทำยังไงครับ
เมื่อก่อนประมาณเที่ยงคืนก็หลับแล้วครับ
คิดมากหลายๆเรื่อง จะทำยังไงให้มันนอนได้เร็วๆขึ้นบ้างครับ
ควรหาหมอไหมครับ เป็นอย่างนี่มาหลายเดือนแล้ว