หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ คิดมาก ควรทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
ช่วงนี้นอนตี 2-4 เป็นประจำทุกคืน
เมื่อก่อนประมาณเที่ยงคืนก็หลับแล้วครับ
คิดมากหลายๆเรื่อง จะทำยังไงให้มันนอนได้เร็วๆขึ้นบ้างครับ
ควรหาหมอไหมครับ เป็นอย่างนี่มาหลายเดือนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าควรทำยังไงดีคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะช่วงนี้เราทะเลาะกับทางบ้านหนักมากเราโดนตีโดนตะคอกรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไมเคยคิดสั้นหลังๆมาเริ่มนอนไม่หลับทำอะไรก็ไร้ความสุขไม่กล้า
สมาชิกหมายเลข 4372701
มีอาการนอนไม่หลับ และคิดมากตลอดเวลา เป็นโรคซึมเศร้าด้วย แบบนี้ควรไปหาหมอมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ พอดีช่วงเดือนนี้ เรามีอาการนอนไม่หลับ แบบหลับยากมาก แล้วเราก็คิดมากตลอดเวลา แม้แต่เรื่องเล็กน้อยเราก็เอามาคิดวนซ้ำๆ เรามีประวัติเป็นโรคซึมเศร้า เคยไปห
สมาชิกหมายเลข 1992955
ใครเป็นคนนอนหลับยากบ้างครับ แล้วมีวิธีแก้ยังไงครับ
ผมเป็นคนนอนหลับยากมาก ต้องนอนคิดไรเรื่อยเปื่อยถึงจะหลับ และเริ่มรู้สึกว่าใช้เวลานอนยากขึ้นทุกครั้ง บางครั้ง ผมเริ่มนอนห้าทุ่ม กว่าจะหลับจริงๆ ก็เกือบตีสอง แถมบา
สมาชิกหมายเลข 2857070
ขอปรึกษาอาการนอนไม่หลับ
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ คือนอนไม่หลับติดต่อมา3วันแล้ว วันแรกเครียดจริง แล้วหลับตี4 วันต่อมา ไม่มีเรื่องเครียด แต่กลัวตัวเองนอนไม่หลับอีกไปๆมาๆเลยเครียดว่าตัวเองจะนอน
สมาชิกหมายเลข 2080276
การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้
ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร J
Magpies
หมอบอกแฟนไตเสื่อม ระดับสาม ผมกังวลมาก ซึมเศร้า นอนไม่หลับ
แฟนผมอายุ 35 เมื่อวานตรวจพบ โรคไตเสื่อม ระดับ 3 ค่า BUN 26 ค่า CR 1.27 อาจมีสาเหตุมาจากความดันโลหิตสูง ผมกังวลมาก นอนไม่หลับ ขนาดเจ้าตัวยังไม่คิดมาก ผมนี่สงสารค
สมาชิกหมายเลข 4703017
รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต อยากหายไปจากโลกนี้
.
สมาชิกหมายเลข 9280949
ขอระบายความในใจที่อัดอั้น เจ็บเกินใจจะทน
ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อ
สมาชิกหมายเลข 9300990
รีวิวปรึกษานักจิตบำบัดครั้งแรกครั้งแรก
เคยไหม…มีช่วงที่ใจมันเหนื่อยแบบบอกไม่ถูก เหมือนตัวเองยังเดินไปข้างหน้าได้ แต่ความคิดมันวน ความกังวลมันดังเกินไปจนพักไม่ได้จริง ๆ เราก็เป็นหนึ่งในคนนั้นค่ะ อยู่ด
สมาชิกหมายเลข 9171873
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ คิดมาก ควรทำยังไงครับ
เมื่อก่อนประมาณเที่ยงคืนก็หลับแล้วครับ
คิดมากหลายๆเรื่อง จะทำยังไงให้มันนอนได้เร็วๆขึ้นบ้างครับ
ควรหาหมอไหมครับ เป็นอย่างนี่มาหลายเดือนแล้ว