แฟนชวนออกทริปBigBike ต้องเตียมความพร้อมอย่างไรคะ

แฟนชวนไปเที่ยว แต่การไปเที่ยวของเค้าคือขับbigbikeไปตามสถานที่ธรรมชาติต่างๆ คือเราไม่เคยซ้อนbigbikeมาก่อนแล้วส่วนตัวค่อนข้างกลัวความเร็ว คำถามคือเราต้องเตรียมตัวเตียมร่างกายอย่างไรสำหรับการซ้อน ระยะทางที่จะไปครั้งนี้ไปกลับประมาณ600โล มีเทคนิคการนั่งแบบไหนที่จะทำให้เราเหมื่อยน้อยสุด
ปล.รถแฟนเราCBR650