จะวางแผนอย่างไรเมื่อเริ่มตั้งครรภ์

สวัสดีค่ะคุณแม่ทุกท่าน กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่ออยากจะถามแม่ๆว่า เมื่อเริ่มรู้ตัวว่าตัวเองตั้งครรภ์ควรจะวางแผนอย่างไร เริ่มตั้งแต่เรื่องสุขภาพร่างกาย การฝากครรภ์ การเตรียมความพร้อมอุปกรณ์ของใช้ต่างๆของน้อง ไปจนถึงเรื่องอาหารการกิน คุณแม่ท่านอื่นจะมีการวางแผนอย่างไรบ้าง และวางแผนยังให้เหมาะสมกับเวลาคะ??
ขอบคุณล่วงหน้าที่เข้ามาแสดงความคิดเห็นนะคะ