รักษาฝ้า(เลือด) ที่ไหน อย่างไรดี แนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีครับ ผมเป็นฝ้าลึก เป็นมานานหลายปีมากครับ ไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดจากอะไร ผมเคยเข้าใจว่าฝ้าลึกเกิดจากการตากแดด แต่ผมไม่เคยตากแดดเลย ผมทำงานในห้องแอร์ตลอดแทบจะไม่ได้ตากแดดเลย ฝ้าของผมกลับค่อยหนาขึ้นดำ