หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีอาการนอนไม่หลับบ้างครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ครับ ผมนอนไม่หลับมาหลายวันละถ้าหลับก็ ตี2-3ตื่น6-7โมงแล้วก็ไม่ได้นอนอีกเลยครับ ตอนนี้ร่างกายเครียดคนเครียด ปวดหัวมาก ด้วยที่ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วด้วยครับ บางทีก็เหนื่อยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
💙 โรคซึมเศร้า : ความเข้าใจและการก้าวผ่าน
โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา
CaiJinlian
กินยาซึมเศร้าก่อนนอนแล้วมีอาการอยากอาเจียน นอนไม่หลับ กว่าจะหลับตี3หลับๆตื่นๆ เช้ามามีอาการเหนื่อยหอบเป็นพักๆ อันตรายไหม
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
การนอนไม่หลับในเวลากลางคืน
นี่ก็เป็นอีกกระทู้หนึ่งเกี่ยวกับการนอนอยู่ หนูนอนไม่หลับ และนอนสะดุ้งตื่นมาเป็นเกือบ3สัปดาห์ที่เคบบอกไปจากกระทู้ก่อนหน้านี้ ตอนนี้เครียดมากๆ อารมณ์แบบอยากนอนมากๆ แต่เหมือนร่างกายทำงานอยู่ตลอดเวลา ปกติ
สมาชิกหมายเลข 5525928
สะดุ้งตื่นกลางดึกมาสามเดือน ก่อนจะหลับหัวใจเต้นแรงมาก เสี่ยงโรคอะไรบ้างครับ
ผมสะดุ้งตื่นตอนตีหนึ่ง มาสามเดือนแล้ว (ตั้งแต่ พฤศจิกายน) มันจะง่วงนอนหลับไปแต่จะสะดุ้งตื่นมา บางทีมีอาการเหมือนผีอำ เป็นกล้ามเนื้ออักเสบตอนเดือนธันวาคม แล้วพึ่งมีอาการหัวใจเต้นแรงมาก เร็วมากตอนช่วงเด
สมาชิกหมายเลข 2285540
กำลังอยู่ในภาวะเครียด นอนไม่หลับ ไม่สบายมีโรคประจำตัวคือSLE แบบนี้ไปปฏิบัติธรรมสัก3-7วันจะไหวไหมคะ
สวัสดีค่ะ คือเราอยากไปปฏิบัติธรรมฝึกจิตเพื่อตัวเองและทำเพื่อแฟนที่จากไปได้จะ5 เดือนแล้ว... แต่ช่วงนี้เราเครียดมากจนโรคกำเริบจนต้องปรับบวกยาเพรดนิโซโลนจากวันละ10 เม็ด เหลือวันละ1 เม็ด ผลข้างเคียงจากยาค
สมาชิกหมายเลข 3281829
เราเป็นอะไรคะ?
เราเป็นคนนอนเร็วค่ะ นอนประมาณ3-4ทุ่มก็หลับแล้วค่ะ ตื่นมาก็ประมาณ6โมงครึ่ง-7โมงไม่เกินกว่านี้ค่ะเป็นปกติทุกวัน ช่วง1เดือนที่ผ่านมานี้ ก็นอนตามปกติค่ะแต่ตื่นมาช่วงตี2-3 แล้วนอนอีกทีตอนประมาณ6โมงค่ะ ตั้ง
สมาชิกหมายเลข 5964250
แชร์ประสบการณ์หายจากภาวะซึมเศร้า เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าไหม แต่เรื่องของเราเป็นแบบนี้
***เราไม่ได้ไปหาหมอนะ เลยไม่แน่ใจ*** เรื่องของเรา ปัญหาคือ… 1. ตอนม.ปลาย เรื่องความรัก เราร้องไห้และเอาหัวจุ่มอ่างน้ำในห้องน้ำอยู่บ่อยครั้ง ความรักของเรา toxic มาก คบๆเลิกๆ แต่ก็เลิกไม่ได้ 2. ก
สมาชิกหมายเลข 3396473
นอนไม่หลับค่ะ เครียดด้วย + ต้องทำงานด้วย +พักนี้แอบร้องไห้บ่อยด้วยค่ะ หนูเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูทำงานหนักค่ะ หามรุ่งหามค่ำ นอนตี5 6 โมงทุกวัน แต่นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ ตื่นง่าย รู้สึกตัวง่าย ตื่นมาแล้วก็นอนไม่หลับอีก ทุกวันนี้เห
สมาชิกหมายเลข 6155236
นอนไม่หลับทำไงดี
กว่าจะเจอ อันนี้คือดีอ่ะ ..หลับได้หลับดี ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับเลยจ้าา . เมื่อก่อนทำงานรู้สึกว่ามีแต่เรื่องเครียดๆ นอนไม่หลับต้องพึ่งยานอนหลับวันละ2 เม็ด วันไหนไม่กิน นอนตี4 ตื่น6โมงเช้างี้ . ..
สมาชิกหมายเลข 5643586
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีอาการนอนไม่หลับบ้างครับ?